【水野真紀の魔法のレストラン】鶏のトマトチーズリゾット
料理名 | 鶏のトマトチーズリゾット |
番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
料理人 | 竹内啓二 |
放送局 | 毎日テレビ |
放送日 | 2023/3/1(水) |
鶏のトマトチーズリゾットの材料(2人前)
鶏もも肉 | 180g |
しめじ | 30g |
ズッキーニ | 30g |
玉ネギ | 30g |
生米 | 100g |
トマト缶 | 60g |
水 | 250g |
えのき | 60g |
バター | 20g |
粉チーズ | 30g |
塩 | 適量 |
黒コショウ | 適量 |
オリーブオイル | 適量 |
鶏のトマトチーズリゾットの作り方・レシピ
- 鶏もも肉180gに塩・黒コショウ各適量をかけ、丸ごと皮目を下にして焼きます。
POINT
鶏もも肉は丸ごと焼くことで皮目を焼きやすくパリッと仕上がる。
- 鶏をひっくり返したら、オリーブオイルを入れ、しめじ・玉ネギ・ズッキーニ各30gを加え、炒めます。
- 一度取り出し、オリーブオイルをスプーン1杯程度入れ、生米 100gが温まるまで炒めます。
- トマト缶60gを加え、酸味を少し飛ばしたら、水250gを入れます。
- 鶏肉を一口サイズに切り、鍋に加えて、15分煮込みます。
- 刻んだえのき60gを加え、よく混ぜます。
POINT
えのきに含まれているムチンという成分で粘りを加え、一体感を生む。
- 炒めたきのこ・玉ネギ・ズッキーニを戻し、よく混ぜます。
- 粉チーズ30gとバター20gを加え、余熱で溶かしながら混ぜます。
- 黒コショウ適量をかけます。
タグ:竹内啓二
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