【きょうの料理】鶏の照り焼き

鶏の照り焼き
| 料理名 | 鶏の照り焼き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/29(水) |
鶏の照り焼きの材料(2人分)
| 鶏もも肉 | 1枚(300g) |
| スナップえんどう | 6本 |
| さやいんげん | 4本 |
A
| 酒・みりん・しょうゆ・水 | 各大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 粉ざんしょう | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
鶏の照り焼きの作り方・レシピ
- 鶏肉は余分な脂や筋を除きます。厚みのある部分を切り取ってくぼんだ部分に移し、全体の厚みを均一にします。
スナップえんどうは両側の筋を取り除き、さやいんげんはヘタを除いて2~3等分に切ります。 - フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を皮を下にして入れ、じっくり焼きます。
鶏肉から脂が出てきたら、スナップえんどうとさやいんげんを加え、火が通ったら取り出して塩をふります。 - 鶏肉の皮がパリッとしてきつね色に焼けたら上下を返し、弱火にして3分間ほど焼きます。
余分な脂を拭いてAの酒・みりん・しょうゆ・水(各大さじ2)・砂糖(大さじ1)を加えます。 - やや火を強め、煮からめながら鶏肉に火を通し、仕上げに粉ざんしょうをふります。
一口大に切って器に盛り、フライパンに残ったたれをかけます。
スナップえんどうとさやいんげんをを添えます。
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