【きょうの料理のレシピ】鶏の照り焼き ・笠原将弘 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】鶏の照り焼き

きょうの料理のレシピ・鶏の照り焼き

鶏の照り焼き

料理名 鶏の照り焼き
番組名 きょうの料理
料理人 笠原将弘
放送局 NHK
放送日 2026/4/29(水)
2026/4/29のNHK【きょうの料理】では、笠原将弘さんにより「鶏の照り焼き」のレシピが紹介されました。鶏もも肉をおいしく焼くのは、シンプルに見えて奥が深い。大事なのは、最初の下処理と皮の焼き方。むらなく火を通すために丁寧に厚みを均一にし、皮にしっかり焼き目をつける。たれは煮詰めすぎず、ゆるやかなとろみ加減に。これが王道の照り焼きです。

鶏の照り焼きの材料(2人分)

鶏もも肉 1枚(300g)
スナップえんどう 6本
さやいんげん 4本
A
酒・みりん・しょうゆ・水 各大さじ2
砂糖 大さじ1
粉ざんしょう 少々
サラダ油 大さじ1
少々

鶏の照り焼きの作り方・レシピ

  1. 鶏肉は余分な脂や筋を除きます。厚みのある部分を切り取ってくぼんだ部分に移し、全体の厚みを均一にします。
    スナップえんどうは両側の筋を取り除き、さやいんげんはヘタを除いて2~3等分に切ります。
  2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を皮を下にして入れ、じっくり焼きます。
    鶏肉から脂が出てきたら、スナップえんどうとさやいんげんを加え、火が通ったら取り出して塩をふります。
  3. 鶏肉の皮がパリッとしてきつね色に焼けたら上下を返し、弱火にして3分間ほど焼きます。
    余分な脂を拭いてAの酒・みりん・しょうゆ・水(各大さじ2)・砂糖(大さじ1)を加えます。
  4. やや火を強め、煮からめながら鶏肉に火を通し、仕上げに粉ざんしょうをふります。
    一口大に切って器に盛り、フライパンに残ったたれをかけます。
    スナップえんどうとさやいんげんをを添えます。

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