サバ缶オニオン添え
| 料理名 | サバ缶オニオン添え |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| 料理人 | 太田和明 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年1月8日（水） |
ＮＨＫあさイチでは、「サバ缶オニオン添え」の作り方を紹介。美と健康！ アブラの新常識をテーマにオメガ３を多く含む「サバ缶」を使った超お手軽料理です。
| サバの水煮(缶詰) | 1缶 |
| たまねぎ | 1/4コ |
| マヨネーズ | 適量 |
| しょうゆ | 適量 |
1、たまねぎ(1/4コ)は、皮をむき縦半分に切ったあと、横にして、繊維を断ち切るように薄くスライスします。
2、サバの水煮(缶詰 1缶)の上に、(1)のスライスしたたまねぎをのせます。
3、しょうゆ(適量)とマヨネーズ(適量)をかけます。
タグ：太田和明
2024/4/18のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、塩田ノアさんにより「レタスとベーコンの蒸し煮」のレシピが紹介されました。フランス家庭料理の手軽で簡単な「蒸し煮」。電子レンジでレンチンで作れるレシピです。
2024/4/18のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、塩田ノアさんにより「鶏むね肉のレモンバターソース」のレシピが紹介されました。鶏むね肉をしっとりと焼き上げ、爽やかなレモンの風味とコクのあるバターを合わせたソースをかけていただきます。
2024/4/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「新しょうがのポークロール」のレシピが紹介されました。「新しょうがの甘酢漬け」を使った「肉巻き」。豚ロース肉に、薄切りの甘酢漬けと青じそを合わせてクルクルと巻いてフライパンで焼き
2024/4/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「新しょうがの甘酢漬け」のレシピが紹介されました。
2024/4/17のNHK【あさイチ】では、浅尾貴子さんにより「うまっ！冷ややっこ」のレシピが紹介されました。簡単手づくりアニスソース。
2024/4/17のNHK【あさイチ】では、浅尾貴子さんにより「うまっ！大学いも風」のレシピが紹介されました。アニスソースで簡単手づくり。
2024/4/17のNHK【あさイチ】では、浅尾貴子さんにより「うまっ！味つけ卵」のレシピが紹介されました。アニスソースで簡単手づくり。
2024/4/17のNHK【あさイチ】では、小嶋ルミさんにより「白菜サラダ」のレシピが紹介されました。スイーツの名店で見つけた隠れ美味『名店のまかない』今晩から使える！
2024/4/17のNHK【あさイチ】では、小嶋ルミさんにより「さつまいもクリームチーズ」のレシピが紹介されました。スイーツの名店で見つけた隠れ美味！『名店のまかない』今晩から使える！
2024/4/17のNHK【あさイチ】では、浅尾貴子さんにより「うまっ！焼きおにぎり」」のレシピが紹介されました。簡単手づくりガーリックオイルで簡単焼きおにぎり。
その他の【あさイチ】の料理レシピはこちら＝＞あさイチ
Copyright (C) 2024 おさらいキッチン All Rights Reserved.
