【きょうの料理のレシピ】きゅうりとひき肉のピリ辛炒め ・石原洋子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】きゅうりとひき肉のピリ辛炒め

きょうの料理のレシピ・きゅうりとひき肉のピリ辛炒め

きゅうりとひき肉のピリ辛炒め

料理名 きゅうりとひき肉のピリ辛炒め
番組名 きょうの料理
料理人 石原洋子
放送局 NHK
放送日 2026/8/17(月)
2026/8/17のNHK【きょうの料理】では、石原洋子さんにより「きゅうりとひき肉のピリ辛炒め」のレシピが紹介されました。ひき肉のコクとザーサイのうまみをきかせた、中華風の炒め物。きゅうりに味がついているから、調理もラクラクです。

きゅうりとひき肉のピリ辛炒めの材料(2人分)

きゅうりの一本漬け 2本(180g)
豚ひき肉 100g
にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
しょうが(みじん切り) 小さじ1
豆板醤 小さじ1/2
ザーサイ (味つき/みじん切り) 大さじ1
ねぎ(みじん切り) 大さじ2
A
大さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
砂糖・ごま油 各小さじ1/2
こしょう 少々
サラダ油 大さじ1

きゅうりとひき肉のピリ辛炒めの作り方・レシピ

  1. きゅうりの一本漬けは長さを4等分にしてそれぞれ四つ割りにします。

    POINT

    「きゅうりの一本漬け」=>レシピはこちら

  2. フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を入れて中火でほぐすように炒めます。
    豚ひき肉の色が変わったら、中央をあけてにんにく、しょうが、豆板醤を加えて炒めます。
    香りがたったらきゅうりを加えて1~2分間炒めます。
    きゅうりが熱くなったら、ザーサイ、ねぎ、Aの酒(大さじ1/2)・しょうゆ(小さじ1)・砂糖・ごま油(各小さじ1/2)・こしょう(少々)を加えて炒め合わせます。

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