【きょうの料理ビギナーズのレシピ】豚こまの丸め焼き 甘酢あん | おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】豚こまの丸め焼き 甘酢あん

きょうの料理ビギナーズのレシピ・豚こまの丸め焼き 甘酢あん

豚こまの丸め焼き 甘酢あん

料理名 豚こまの丸め焼き 甘酢あん
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2026/7/13(月)
2026/7/13のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「豚こまの丸め焼き 甘酢あん」のレシピが紹介されました。豚こま切れ肉をまとめて焼くことでふんわり柔らか。トマトを加えてサッパリとしたおいしさです。

豚こまの丸め焼き 甘酢あんの材料(2人分)

豚こま切れ肉 200g
たまねぎ (小)1/2コ(80g)
生しいたけ 3コ(50g)
トマト (小)1コ(100g)
水溶きかたくり粉
かたくり粉 大さじ2/3
大さじ1と1/2
A
大さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ2
こしょう 少々

豚こまの丸め焼き 甘酢あんの作り方・レシピ

  1. 豚こま切れ肉(200g)は8等分にして手で丸め、かたくり粉(大2/3)を薄くまぶします。

    POINT

    豚肉をふんわり丸めることで、柔らかく焼き上がる。また、片栗粉をまぶすことで、肉汁を閉じ込めジューシーに

  2. たまねぎ((小)1/2コ(80g))は繊維に沿って薄切りにし、生しいたけ(3コ(50g))は軸を切り落として薄切りにします。
    トマト((小)1コ(100g))はヘタを除いて横半分に切り、種を除いて1cm角に切ります。
    かたくり粉( 大さじ2/3)と水(大1と1/2)を合わせて水溶きかたくり粉は混ぜておきます。
  3. フライパンにサラダ油(大1/2)を中火で熱し、1の豚肉を並び入れ、、転がしながら焼きます。
    全体に焼き色がついたら、ふたをして弱火で約3分間蒸し焼きにし、火を止めて取り出します。
  4. 3のフライパンにサラダ油(大1/2)を中火で熱し、たまねぎ、しいたけを入れて炒めます。
    しんなりしたら、水(カップ2/3)を加え、煮立ったらAの酢(大2)、しょうゆ(大1)、砂糖(小2)、こしょう(少々)を加えて混ぜます。
    約2分間煮てトマトを加え、水溶きかたくり粉をもう一度混ぜて加え、とろみをつけます。
  5. 3の肉を戻し入れ、サッと混ぜます。

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