【ヒルナンデス】サケ缶イタリアンオムレツ
サケ缶イタリアンオムレツ
| 料理名 | サケ缶イタリアンオムレツ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤本なおよ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/4/12（水） |
2023/4/12の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤本なおよさんにより「サケ缶イタリアンオムレツ」のレシピが紹介されました。超時短9分レシピより卵料理対決。
サケ缶イタリアンオムレツの材料(2人前)
| 卵 | 3個 |
| サケ水煮缶 | 1/2缶 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| ミニトマト | 3個 |
| ベビーリーフ | 少々 |
| ピザ用チーズ | 30g |
A
| ヨーグルト | 大さじ2 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| 塩こしょう | 少々 |
サケ缶イタリアンオムレツの作り方・レシピ
- テフロン加工のフライパンに卵3個を割り入れて混ぜ、弱火で温めておきます。
- サケ缶は水気を切り、缶の中でマヨネーズ大さじ1と加えてよく混ぜます。
- 卵を半熟状に焼き、その上に2とチーズを加えて、フライパンに蓋をする。
- Aの材料のヨーグルト(大さじ2)・マヨネーズ(大さじ2)・レモン汁(大さじ1)・塩こしょう(少々)を混ぜ合わせて、ドレッシングを作っておきます。
- 3を皿に盛り付け、半分に切ったミニトマト、 ベビーリーフを添え4をかけたら完成です。
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