【きょうの料理ビギナーズのレシピ】コブサラダ | おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】コブサラダ

きょうの料理ビギナーズのレシピ・コブサラダ

コブサラダ

料理名 コブサラダ
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2025/12/2(火)
2025/12/2のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「コブサラダ」のレシピが紹介されました。色とりどりの具材をコロコロに切ってきれいに並べ、混ぜて食べる具だくさんのサラダです。ゆで卵やアボカド、レタスなど好みの具材を加えてもOK!

コブサラダの材料(2~3人分)

むきえび 120g
きゅうり 1本(100g)
ミニトマト 7~8コ(100g)
マッシュルーム(ホワイト) 50g
コーン(缶詰/ホールタイプ) 1/2缶(100g)
ドレッシング
レモン汁 1/2コ分
オリーブ油 大さじ2
たまねぎ(すりおろす) 大さじ1
小さじ1/3
こしょう 少々

コブサラダの作り方・レシピ

  1. えび120gは背ワタがあれば竹串で除き、水で洗って水けをきります。
    小さめの鍋に湯を沸かし、えびを入れ、再び煮立ったら中火で約30秒間ゆでます。
    火を止め、そのまま10分間おきます。ざるに上げ、1匹を2~3等分に切ります。
  2. きゅうり 1本(100g)は縦4等分に切り、1.5cm幅に切ります。ミニトマト 7~8コ(100g)はヘタを除き、縦4等分に切ります。
    マッシュルーム(ホワイト)50gは土がついていたらサッと洗って水けを拭き、縦4等分に切ります。
    コーン(缶詰/ホールタイプ)1/2缶(100g)は缶汁をきります。
  3. 器に1と2を並べて盛ります。ドレッシングのレモン汁(1/2コ分)・オリーブ油(大さじ2)・たまねぎ(すりおろす 大さじ1)・塩(小さじ1/3)・こしょう(少々)をよく混ぜ合わせて添え、かけて食べます。

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