【青空レストランのレシピ】ごま塩おにぎり ・中西アルノ・乃木坂46・井上和 | おさらいキッチン        

【青空レストラン】ごま塩おにぎり

青空レストランのレシピ・ごま塩おにぎり

ごま塩おにぎり

料理名 ごま塩おにぎり
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2026/9/26(土)
2026/9/26の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ごま塩おにぎり」のレシピが紹介されました。番組で紹介されたレシピを、家庭で作る際に確認しやすいよう材料と作り方に分けてまとめています。「ごま塩おにぎり」の詳しい材料と作り方をご紹介します。黒ごまを使った「ごま塩おにぎり」を作りました。

ごま塩おにぎりの材料(作りやすい量)

いりごま 適量
塩 適量
ごはん 適量

ごま塩おにぎりの作り方・レシピ

  1. 生ごまは鍋かフライパンに入れて弱火にかけ、じっくりと炒ります。炒り過ぎると焦げた風味になるので注意します。
  2. いりごま小さじ2をすり鉢で軽くすり、塩を混ぜます。
  3. さらにいりごま小さじ4を混ぜ合わせて、ごま塩を完成させます。
  4. おにぎりにごま塩をふって完成します。

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