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もやしのスパニッシュオムレツ

もやしのスパニッシュオムレツ

 

料理名 もやしのスパニッシュオムレツ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年10月5日(月)

 

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節約レシピの女神・脇雅世さんのアイデアをご紹介です。ここでは、「もやしのスパニッシュオムレツ」の作り方になります。地味になりがちな節約食材・もやしが、おしゃれなオムレツに大変身!プチプチの断面もかわいく、食べておいしい、見て楽しい一品です。

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さけのパンシチュー

さけのパンシチュー

 

料理名 さけのパンシチュー
番組名 NHKきょうの料理
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年10月5日(月)

 

コメント

節約レシピの女神・脇雅世さんのアイデアをご紹介です。ここでは、「さけのパンシチュー」の作り方になります。クルトンのかわりに食パン1枚を使えば、食べごたえバツグン。5種類の具材がぎっしり詰まって、口に入れるたびに味わいが変わります。

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鶏むねの油揚げカツ

鶏むねの油揚げカツ

 

料理名 鶏むねの油揚げカツ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年10月5日(月)

 

コメント

節約レシピの女神・脇雅世さんのアイデアをご紹介です。ここでは、「鶏むねの油揚げカツ」の作り方になります。油揚げを裏返して衣に使った、アイデア光るカツ。肉ダネにえのきだけを加えると、かさが増えてモッチリ食感に!普通のカツよりヘルシーなのもうれしいポイントです。

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アボマヨ メリメロサラダ

アボマヨ メリメロサラダ

 

料理名 アボマヨ メリメロサラダ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年9月14日(月)

 

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NHKあさイチでは、「アボマヨ メリメロサラダ」の作り方を紹介。ボカド・きゅうり・トマト・たまねぎ・ミックスビーンズ・ゆで卵などお好みの野菜をアボカドマヨソースと合わせたサラダです。

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ポークソテー チミチュリソース

ポークソテー チミチュリソース

 

料理名 ポークソテー チミチュリソース
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年9月14日(月)

 

コメント

NHKあさイチでは、「ポークソテー チミチュリソース」の作り方を紹介。アルゼンチンなど南米の肉料理に欠かせない万能ソース「チミチュリソース」でいただく「ポークソテー」です。

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いちごのゼリー

いちごのゼリー

 

料理名 いちごのゼリー
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年5月25日(月)

 

コメント

NHKあさイチでは、「いちごのゼリー」の作り方を紹介。

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キャラメルソースチキン

キャラメルソースチキン

 

料理名 キャラメルソースチキン
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年5月25日(月)

 

コメント

NHKあさイチでは、「キャラメルソースチキン」の作り方を紹介。照り焼きよりもあっさりとしたチキンソテーに仕上げます。

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トマトで具だくさんみそ汁

トマトで具だくさんみそ汁

 

料理名 トマトで具だくさんみそ汁
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年5月13日(水)

 

コメント

NHKあさイチでは、脇雅世さんが「トマトで具だくさんみそ汁」の作り方を紹介。

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ひき肉のバターしょうゆトマト煮

ひき肉のバターしょうゆトマト煮

 

料理名 ひき肉のバターしょうゆトマト煮
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年5月13日(水)

 

コメント

NHKあさイチでは、「ひき肉のバターしょうゆトマト煮」の作り方を紹介。ひき肉は、なるべく崩さずに大きめの塊で焼くのがポイント!たまねぎやトマトの水煮缶を加えて煮込むだけ。おかずとして食べるのはもちろん、パスタや丼などにアレンジすることも可能です。

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さけときのこのクリームクレープ

さけときのこのクリームクレープ

 

料理名 さけときのこのクリームクレープ
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2020年2月18日(火)

 

コメント

NHKあさイチでは、「さけときのこのクリームクレープ」の作り方を紹介。休日の朝食やブランチなどにもおすすめのクレープです。

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