【きょうの料理】なす、トマト、きゅうりのごま油あえ

なす、トマト、きゅうりのごま油あえ
| 料理名 | なす、トマト、きゅうりのごま油あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 井原裕子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/6(月) |
なす、トマト、きゅうりのごま油あえの材料(2人分)
| なすの塩オイル蒸し | 2コ |
| トマト | 1/2(80g) |
| きゅうり | 1/2本(50g) |
A
| 薄口しょうゆ(しょうゆでも可)・ごま油 | 各大さじ1 |
| 白ごま | 少々 |
なす、トマト、きゅうりのごま油あえの作り方・レシピ
- なすの塩オイル蒸しは縦半分に切り、2cm厚さの半月形に切ります。
トマトは6等分のくし形に切り、斜め半分に切ります。
きゅうりは一口大の乱切りにします。POINT
●「なすの塩オイル蒸し」=>レシピはこちら
- ボウルにAの薄口しょうゆ(しょうゆでも可)・ごま油(各大さじ1)を混ぜ合わせ、1を加えてあえます。
器に盛り、白ごまをふります。
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