【DayDay(デイデイ)】5分でできるパスタ風混ぜそうめん
5分でできるパスタ風混ぜそうめん
| 料理名 | 5分でできるパスタ風混ぜそうめん |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| ゲスト | ゆめっち |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/21（木） |
5分でできるパスタ風混ぜそうめんの材料(3人分)
| 鶏ひき肉 | 100g |
| 玉ねぎ | 1/3個 |
| ミニトマト | 4個 |
| ほうれん草 | 2束(100g) |
| そうめん | 2束 |
| しょうゆ | 大さじ1と1/2 |
| にんにく(すりおろし) | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 適量 |
| 塩 | 適量 |
5分でできるパスタ風混ぜそうめんの作り方・レシピ
- 具材を切ります。(玉ねぎ:みじん切り/ミニトマト:半分/ほうれん草:ざく切り)
- フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく・ひき肉・玉ねぎを加えて炒め、全体に火が通ったらしょうゆを回しかけます。
- 2にほうれん草・ミニトマトを加え、弱火でさっと火を通します。
- 鍋でそうめんを固めに45秒ほど茹でたら、ザルにあげて水気をしっかり切り、大きめのボウルに移します。
オリーブオイル・塩を加え、そうめんがくっつかないよう混ぜたら、3を加え、全体を和えます。 - お皿に盛り付け、仕上げにオリーブオイルをかけたらできあがり。
タグ：ゆめっち, 亜希, 亜希のざっくりキッチン
