【青空レストラン】ヒラメの握り
| 料理名 | ヒラメの握り | 
| 番組名 | 青空レストラン | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2023/1/14(土) | 
ヒラメの握りの材料(作りやすい量)
| 伸東ヒラメ(刺身用サク) | 
| 伸東ヒラメのエンガワ(刺身用) | 
| ワサビ | 
酢飯
| 米 | 
| 赤酢 | 
| だし昆布 | 
| 酒 | 
| 塩 | 
| すだち | 
ヒラメの握りの作り方・レシピ
- 米と水の量を1対1の同割りにし、だし昆布を1片加えて炊きます。
 大さじ1~2杯程度の酒を加えるとツヤ良く炊けます。
- 炊き立ての米に赤酢を適量回しかけ、切るように混ぜて冷まします
POINTヒラメの甘みを損なわないようシャリには甘さ控えめの赤酢を使うのがポイント! 
- ヒラメのエンガワは適当な大きさに切り、身は薄くそぎ切りにします
- エンガワと身をそれぞれ握ります
- 塩を振り、お好みですだちを搾ります
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    


 
     
    


