【きょうの料理】豚バラと野菜のしょうがご飯

豚バラと野菜のしょうがご飯
| 料理名 | 豚バラと野菜のしょうがご飯 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 髙橋義弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/26(水) |
豚バラと野菜のしょうがご飯の材料(2~3人分)
| 米 | 360mL(2合) |
| 豚バラ肉(薄切り) | 40g |
| ピーマン | 1コ(50g) |
| さやいんげん | 40g |
| しょうが | 10g |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| しょうゆ・みりん | 各小さじ1 |
●サラダ油
豚バラと野菜のしょうがご飯の作り方・レシピ
- 米は洗って約10分間浸水させ、ざるに上げます。ピーマンはヘタと種を除いて2cm、さやいんげんは1.5cm長さ、しょうがは5mm角に切ります。豚肉は粗く刻みます。
- 小さめのフライパンにサラダ油少々と1の豚肉を入れ、中火にかけます。脂肪が溶け、ほんのりと色づいたら取り出します。炊飯器の内釜に1の米、水360mL、塩を入れて混ぜ、豚肉としょうがをのせて炊きます。
- フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、ピーマンとさやいんげんをサッと炒めます。しょうゆ・みりんを加えて混ぜ合わせます。炊き上がった2に加え、サックリと混ぜます。
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