【きょうの料理】焼きトマトと牛肉のしょうゆがらめ

焼きトマトと牛肉のしょうゆがらめ
| 料理名 | 焼きトマトと牛肉のしょうゆがらめ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 堤人美 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/4(火) |
焼きトマトと牛肉のしょうゆがらめの材料(2人分)
| トマト(できれば完熟のもの) | 2コ(300g) |
| 牛切り落とし肉 | 150g |
| にんにく | 1かけ |
| 貝割れ菜 | 25g(せん切りした青じそでも可) |
A
| 砂糖 | 小さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| 塩・こしょう | 各少々 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
焼きトマトと牛肉のしょうゆがらめの作り方・レシピ
- トマトはヘタのガクのみをむしって取り除き、横半分に切ります。
にんにくは包丁の腹などでつぶします。
貝割れ菜は根元を除き、長さを半分に切ります。
牛肉は塩・こしょうをふります。 - サラダ油とにんにくをフライパンに入れ、弱火で炒めます。
香りがたったら牛肉を加え、中火で1分間ほど炒めます。 - 2をフライパンの端に寄せ、あいたところにトマトを皮側を下にして加えて、1分間焼きます。
上下を返してさらに1分間焼きます。
Aの砂糖(小さじ1)・みりん(大さじ1)・しょうゆ(小さじ2)を順に加えて煮からめます。 - 器に盛り、貝割れ菜をのせます。
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