【きょうの料理】鶏肉のソテー のりクリームソース

鶏肉のソテー のりクリームソース
| 料理名 | 鶏肉のソテー のりクリームソース |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/19(火) |
鶏肉のソテー のりクリームソースの材料(2人分)
| 鶏もも肉 | (小)2枚(400g) |
のりクリームソース
| 焼きのり(全形) | 1/2枚 |
| 生クリーム | カップ1/2 |
| 水 | カップ1/4 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| こしょう | 少々 |
| 塩・こしょう | 各少々 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
鶏肉のソテー のりクリームソースの作り方・レシピ
- 鶏肉は塩・こしょうをふります。
フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉を皮側を下にして4分間ほど焼きます。
皮に焼き色がついてパリッとしたら、上下を返して4分間ほど焼き、中まで火を通して取り出します。 - のりクリームソースを作ります。
フライパンをサッと拭いて分量の水に入れ、のりをちぎって加え、5分間ほどおきます。
中火にかけ、ゆっくりとかき混ぜながらなじませます。
のりが溶けて煮立ったら生クリームを加えます。
ひと煮立ちさせたら塩、こしょう(分量外)で味を調えます。 - 器に2を敷き、1を盛ります。
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