【きょうの料理】牛こまと帆立てのすき焼き

牛こまと帆立てのすき焼き
| 料理名 | 牛こまと帆立てのすき焼き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/2/12(木) |
牛こまと帆立てのすき焼きの材料(2人分)
| 牛こま切れ肉 | 100g |
| ベビー帆立て(蒸すなど、加熱処理したもの) | 80g |
| 焼き豆腐 | 1丁(250g) |
| ねぎ | 1~2本(150g) |
| 粉ざんしょう | 適宜 |
●米油・砂糖・しょうゆ・バター
牛こまと帆立てのすき焼きの作り方・レシピ
- 焼き豆腐は8等分に切ります。ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
- フライパンに米油小さじ1を中火で熱し、牛肉を広げながら入れます。
砂糖・しょうゆ各大さじ1を加え、いりつけます。 - 牛肉の色が変わってきたら少し端に寄せ、1の焼き豆腐とねぎを加え、砂糖・しょうゆ各大さじ1/2をかけます。
時々上下を返しながら具材に調味料をからめるようにして2分間ほど煮ます。 - 帆立てを加え、煮汁をなじませてひと煮立ちさせます。
好みでバター5gをのせ、粉ざんしょうをふります。
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