【ZIP】オートミール 米化チャーハン
オートミール 米化チャーハン
| 料理名 | オートミール 米化チャーハン |
| 番組名 | ZIP |
| コーナー | 解決！キング・アンド・プリンス |
| 料理人 | 岸優太(King & Prince) |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/1/24（月） |
2022/1/24 の日本テレビ系【ZIP】の解決！キング・アンド・プリンスでは、岸優太(King & Prince)さんにより「オートミール 米化deチャーハン」のレシピが紹介されました。米化させたオートミールをチャーハンでいただく岸優太流のオリジナルレシピ。
オートミール 米化チャーハンの材料(作りやすい量)
| オートミール | 30g |
| 水 | 50ml |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 卵 | 1個 |
| 黒こしょう | 少々 |
| 鶏がらスープ(顆粒) | 小さじ1 |
| シーフードミックス | 適量 |
| 小ねぎ | お好みで |
オートミール 米化チャーハンの作り方
- オートミール30gに対し水50mlを加え、全体を湿らします。500wの電子レンジで1分加熱し、ほぐします。
- ごま油（小1）ひいたフライパンでシーフードミックス(適量)を炒め、卵(1個)を割り入れます。
- 1を加えて炒め合わせ鶏がらスープ(顆粒)小さじ1、黒こしょう（少々）で味付けをします。
- 器に盛り、小ねぎ(お好みで)をトッピングします。
