【めざましテレビ】ズッキーニと豚バラのミルフィーユ
ズッキーニと豚バラのミルフィーユ
| 料理名 | ズッキーニと豚バラのミルフィーユ |
| 番組名 | めざましテレビ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/24（月） |
2026/8/24のフジテレビ系【めざましテレビ】では、「ズッキーニと豚バラのミルフィーユ」のレシピが紹介されました。
ズッキーニと豚バラのミルフィーユの材料(1人分)
| ズッキーニ | 1/2本 |
| 豚バラ薄切り肉 | 100g |
| めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1 |
| ブラックペッパー | 適量 |
ズッキーニと豚バラのミルフィーユの作り方・レシピ
- ズッキーニは5mm程度の輪切りにします。
- 豚バラ肉は食べやすい大きさに切ります。
- 耐熱容器にズッキーニと豚肉を交互に重ねて並べます。
- めんつゆを回しかけ、ブラックペッパーを振ります。
- ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで5～6分ほど加熱します。
- 豚肉にしっかり火が通ったら完成です。
