【きょうの料理】豚のしょうが焼き

豚のしょうが焼き
| 料理名 | 豚のしょうが焼き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/6(水) |
豚のしょうが焼きの材料(2人分)
| 豚ロース肉(しょうが焼き用) | 5枚(200~250g) |
| レタス(せん切り) | 100g |
| 粉とうがらし(中びき)(韓国産の辛みが穏やかなもの/一味とうがらしも可) | 適宜 |
●片栗粉・ごま油
たれ
| みりん | 大さじ3 |
| うす口しょうゆ(同量のしょうゆも可) | 大さじ1・1/2 |
| しょうが(すりおろす/新しょうがの場合は大さじ1を入れるとよい) | 大さじ1/2 |
豚のしょうが焼きの作り方・レシピ
- 豚肉はそれぞれ半分に切って、片栗粉小さじ2をまぶします。
- 大きめのフライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、1の豚肉を広げ入れます。
片面が焼けたら上下を返します。 - 豚肉に火が通ったら、たれのみりん(大さじ3)・うす口しょうゆ(同量のしょうゆも可 大さじ1・1/2)・しょうが(すりおろす/新しょうがの場合は大さじ1を入れるとよい 大さじ1/2)を順に加え、全体をやさしく混ぜながら煮詰めます。
煮汁がトロっとしたら火を止めます。 - 器にレタスを敷き、3のしょうが焼きをのせ、あれば粉とうがらしをふります。
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