【きょうの料理】塩もみ白菜のレシピ・齋藤奈々子|おさらいキッチン        

【きょうの料理】塩もみ白菜

きょうの料理のレシピ・塩もみ白菜

塩もみ白菜

料理名 塩もみ白菜
番組名 きょうの料理
料理人 齋藤奈々子
放送局 NHK
放送日 2023/1/10(火)
2023/1/10のNHK【きょうの料理】では、齋藤奈々子さんにより「塩もみ白菜」のレシピが紹介されました。そのまま食べてもおいしく、使い勝手抜群です。

塩もみ白菜の材料(つくりやすい分量)

白菜 1/4コ(700g)
大さじ1弱(14g/白菜の重量の2%)

塩もみ白菜の作り方・レシピ

  1. 白菜1/4コ(700g)は葉と軸に分け、葉はザク切り、軸は3cm幅のそぎ切りにします。
  2. 白菜をボウルに入れ、塩大さじ1弱(14g/白菜の重量の2%)を加え、約2/3量になるまで手でよくもみ込みます。
    白菜の表面に密着するようにラップをし、水を入れたボウルや鍋でおもし(約1kg)をして約1時間常温におきます。

    POINT

    保存:汁気ごと保存容器に入れ、冷蔵庫で1週間

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