【きょうの料理のレシピ】ナゲット入り夏のボリュームサラダ ・大原千鶴 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】ナゲット入り夏のボリュームサラダ

きょうの料理のレシピ・ナゲット入り夏のボリュームサラダ

ナゲット入り夏のボリュームサラダ

料理名 ナゲット入り夏のボリュームサラダ
番組名 きょうの料理
料理人 大原千鶴
放送局 NHK
放送日 2026/7/8(水)
2026/7/8のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ナゲット入り夏のボリュームサラダ」のレシピが紹介されました。ナゲットをサラダにプラスすれば、食べごたえのあるおかずサラダに変身!レモンの酸味が加わると味がより豊かになります。

ナゲット入り夏のボリュームサラダの材料(2人分)

チキンナゲット 2コ
アボカド 1/2コ(正味60g)
ミックスビーンズ(ドライパック) 20g
ベビーリーフ 20~30g
ハニーマスタード 半量
レモン(くし形に切る) 1切れ
1つまみ

ナゲット入り夏のボリュームサラダの作り方・レシピ

  1. アボカドは種と皮を除き、2cm角に切ります。
    チキンナゲットは4等分に切ります。

    POINT

    「チキンナゲット」=>レシピはこちら

  2. ハニーマスタードに塩を加えて混ぜ、小さな器に入れます。
  3. 器にベビーリーフ、1のアボカドとチキンナゲットを盛り合わせ、ミックスビーンズを散らしてレモンと2を添えます。
    食べるときにレモンを搾って2をかけ、よく混ぜます。

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