最新レシピをお知らせします

最新レシピをメールでお知らせいたします。


※ご登録後、自動返信メールが送信されますので、認証してください

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

ブロッコリーのたまごあえ

ブロッコリーのたまごあえ

料理名 ブロッコリーのたまごあえ
番組名 NHKあさイチ
コーナー クイズとくもり
料理人 若菜まりえ
放送局 NHK
放送日 2021年4月27日(火)

コメント

NHKあさイチでは、保存容器の使いこなし術をご紹介。ここでは「ブロッコリーのたまごあえ」の作り方になります。調理時間は約8分!耐熱容器1つで作れます。

ブロッコリーのたまごあえの材料(3人分)

ブロッコリー 150g
2コ
マヨネーズ 大さじ1と1/2
かりゅうチキンスープのもと(中国風) 小さじ1

 

 

ブロッコリーのたまごあえの作り方

1、ブロッコリー(150g)は小房に切ります。

2、容量が1リットルくらいの深さのある耐熱プラスチック製保存容器に卵(2コ)を入れて混ぜ、ブロッコリーを入れます。

3、容器にふたをずらしてのせ、電子レンジ(600ワット)に3分間かけます。

4、熱いうちにかりゅうチキンスープのもと(中国風 小1)、マヨネーズ(大1と1/2)を入れ、混ぜ合わせます。

ブロッコリーの人気レシピ

第1位

ブロッコリーとコーンのスープ

ブロッコリーとコーンのスープ

ブロッコリーの芯まで煮込んでうま味たっぷりの具だくさんスープのご紹介です。5分煮るだけの簡単ス ・・・

第2位

なすとブロッコリーのバターじょうゆ丼

なすとブロッコリーのバターじょうゆ丼

ナスと細かく切ったブロッコリーが、口の中で楽しい丼ぶりです。さっぱりした食感ですが、加えたバタ ・・・

第3位

ブロッコリーと玉ねぎのカレー風味

ブロッコリーと玉ねぎのカレー風味

カレーの風味が食欲をそそる簡単炒め物です。玉ねぎの甘さとブロッコリーの食感がいい一皿。レモンの ・・・

第4位

豚肉とブロッコリーの煮もの

豚肉とブロッコリーの煮もの

おかずのクッキングでは、管理栄養士であり医学博士でもある本多京子さんが、豚肉とブロッコリーで栄 ・・・

その他のブロッコリーのレシピはこちら => ブロッコリーのレシピ

ブロッコリーのたまごあえ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

このページの先頭へ