いかのレシピ：鶏肉と冬瓜のカレーうどん
鶏肉と冬瓜のカレーうどん
| 料理名 | 鶏肉と冬瓜のカレーうどん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林 まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年7月16日（木） |
とろみをゆるめにあっさり仕上げ
暑い時期に熱々の「鶏肉と冬瓜のカレーうどん」で暑気払いはいかがでしょうか。夏向きに具には鶏肉と冬瓜を用い、とろみもゆるめにあっさり仕上げます。
いかの食材料理レシピ（1276）
いかを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいかが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
いかのレシピ：とうもろこしとえびのかき揚げ
とうもろこしとえびのかき揚げ
| 料理名 | とうもろこしとえびのかき揚げ |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 大原 千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2015年7月15日（水） |
とうもろこしのプチプチ食感
【大原千鶴の野菜を味わう京ごはん】ということで、大原千鶴さんが、「とうもろこしとえびのかき揚げ」を作っていました。とうもろこしのプチプチした食感が楽しいかき揚げ。衣をつける前に下粉をすることで、まとまりよく揚げられます。
いかのレシピ：かぼちゃで胸キュン！ハート丸かじり
かぼちゃで胸キュン！ハート丸かじり
| 料理名 | かぼちゃで胸キュン！ハート丸かじり |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | 解決！ごはん |
| 料理人 | 三國清三 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2015年7月15日（水） |
かぼちゃを使って２品
福島県からのＮＨＫあさイチ３日目は、フレンチの三國シェフが登場。特産のかぼちゃを使った料理２品を紹介していました。かぼちゃを丸ごと蒸して器に使ったボリュームのある一品。中には焼いた豚肉を詰め、ハートの形に抜いたかぼちゃをトッピング！かわいいハートが並ぶ、キュートなかぼちゃ料理です。くり抜いたカボチャで、冷たいかぼちゃのブラマンジェの作り方も合わせて紹介します。
いかのレシピ：パンと夏野菜のサラダ仕立て
パンと夏野菜のサラダ仕立て
| 料理名 | パンと夏野菜のサラダ仕立て |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 西川 功晃 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2015年7月14日（火） |
スイカも加えて爽やかに
【夏においしい！パンレシピ】暑い夏には気軽に食べられるパンが大活躍ということで、パンを使ったアレンジレシピ「パンと夏野菜のサラダ仕立て」を作っておすすめしていました。パンと野菜とサッと炒めて、サラダのようにいただくひと品です。「すいか」も加えて夏らしいアクセントもプラス！食パンを使った爽やかなアレンジレシピです。
いかのレシピ：シャラント風スープ
シャラント風スープ
| 料理名 | シャラント風スープ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | レジェンドキッチン |
| 料理人 | ダニエル・デルプシュ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2015年7月7日（火） |
繊細で洗練された味わいのスープ
大統領料理人を務めたダニエル・デルプシュさんをゲストに迎えて、「シャラント風スープ」を作ってレシピを披露していました。ミッテラン大統領に一瞬で幼少期の思い出をよみがえらせた魔法のスープだそうです。シンプルだけれど繊細で洗練された味わいのスープ。
いかのレシピ：もこみち流 チキンのレモンバターオーブン焼き
もこみち流 チキンのレモンバターオーブン焼き
| 料理名 | もこみち流 チキンのレモンバターオーブン焼き |
| 番組名 | ZIP！速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
| 料理人 | 速水もこみち |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年6月26日（金） |
レモンをたっぷりと使った鶏のオーブン焼き
「もこみちさんが我が家でレモンを使った料理をしてくれる夢をみました。正夢になるとうれしい」ということで、速水もこみちさんが、「チキンのレモンバターオーブン焼き」を作っていました。夢のように家に来ることはできませんが、レモンの料理を食べることは出来る！ということで、レモン好きの方、速水もこみちさんファンの方、作られてみてはいかがでしょうか。
いかのレシピ：牛肉と新しょうがの冷やし中華
牛肉と新しょうがの冷やし中華
| 料理名 | 牛肉と新しょうがの冷やし中華 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口 成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年6月24日（水） |
牛肉、新ショウガ、きゅうり3品の冷やし中華
具は3つだけ、大人好みの味の「牛肉と新しょうがの冷やし中華」はいかがでしょうか。新しょうががお好きな方は、量を倍に増やしてもOK！器もよく冷やしてより涼しい一皿に仕上げましょう。
いかのレシピ：すいかゼリー
すいかゼリー
| 料理名 | すいかゼリー |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | 解決！ごはん |
| 料理人 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2015年6月24日（水） |
いつものスイカをゼリーに
「子供は食べ盛りで甘いものが大好き。簡単にできるおやつを教えて！」というお悩み・リクエストに、NHKあさイチでは「チョコバー」や「ブルーベリーアイスクリーム」など3品を作っておすすめしていました。ここでは、ポリ袋で簡単に作れる「すいかゼリー」の作り方です。いつものすいかが、違った味わいになるこの夏、ぜひおためしください。
いかのレシピ：ブルーベリーアイスクリーム
ブルーベリーアイスクリーム
| 料理名 | ブルーベリーアイスクリーム |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | 解決！ごはん |
| 料理人 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2015年6月24日（水） |
手作りのブルーベリーアイス
「子供は食べ盛りで甘いものが大好き。簡単にできるおやつを教えて！」というお悩み・リクエストに、NHKあさイチでは「チョコバー」や「すいかゼリー」など3品を作っておすすめしていました。ここでは、ポリ袋で簡単に作れる「ブルーベリーアイスクリーム」の作り方です。ブルーベリーはお好みで潰したり、形を残してお楽しみください。
いかのレシピ：ポリ袋で簡単！チョコバー
ポリ袋で簡単！チョコバー
| 料理名 | ポリ袋で簡単！チョコバー |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | 解決！ごはん |
| 料理人 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2015年6月24日（水） |
袋で簡単！手作りチョコバー
「子供は食べ盛りで甘いものが大好き。簡単にできるおやつを教えて！」というお悩み・リクエストに、NHKあさイチでは「チョコバー」や「すいかゼリー」など3品を作っておすすめしていました。ここでは、ポリ袋で簡単に作れる「チョコバー」の作り方です。グラノーラを加えて、ボリュームをプラス！
いかのレシピ：豚肉のソテー 梅バターソース
豚肉のソテー 梅バターソース
| 料理名 | 豚肉のソテー 梅バターソース |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口 成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年6月23日（火） |
梅バターソースでポークソテーを
ポークソテーの夏バージョン「豚肉のソテー 梅バターソース」は、いかがでしょうか。梅肉とバターの風味あるソースをかけていただきます。たっぷりの茹でた野菜にもよく合うソースです。つけ合わせにはじゃが芋などもよく合います。
いかのレシピ：もこみち流 シーフード ジェノベーゼ
もこみち流 シーフード ジェノベーゼ
| 料理名 | もこみち流 シーフード ジェノベーゼ |
| 番組名 | ZIP！速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
| 料理人 | 速水もこみち |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年6月23日（火） |
バジルを使って夏のパスタ
「簡単に出来てボリュームのあるバジル料理を教えて」というリクエストに速水もこみちさんが、「シーフード ジェノベーゼ」を作っておすすめしていました。セロリなどの香味野菜で魚介の臭みを消し、バジルの香りがいい和え物です。
いかのレシピ：アジのなめろう
アジのなめろう
| 料理名 | アジのなめろう |
| 番組名 | 噂の東京マガジン やってTRY！ |
| 料理人 | 高田 賀章 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2015年6月21日（日） |
旬のアジを使って手軽になめろう
噂の東京マガジンでは、「アジのなめろう」をやってTRY！していました。スタジオでは、銀座 つぼ井の高田 賀章料理長が、アレンジした「アジのなめろうだし醤油がけ」を作って紹介していました。水を加えて口当たりを柔らかく仕上げます。おかずに、お酒のおつまみに、旬のアジを使った手軽に作れるアジのなめろう。ぜひ、今夜の作られてみてはいかがでしょうか。
いかのレシピ：サーモンの甘酢サラダ
サーモンの甘酢サラダ
| 料理名 | サーモンの甘酢サラダ |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 宮崎耕一 |
| ゲスト | 田山涼成 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2015年6月17日（水） |
鮭を甘酢でさっぱりと
ヘルシークッキング～お酢を使って～ということで、「サーモンの甘酢サラダ」の作り方の紹介です。いつもの鮭を甘酢でさっぱりとサラダ感覚でいただく一品です。お酢で減塩＆疲労回復を目指しましょう。「裏切らない。この付け合わせの大根のおいしさで、サーモンがすごく甘く感じます。血液くらいキレイになりたい。私、根性悪いから（笑）」と上沼恵美子さん。
いかのレシピ：フラメンカエッグ
フラメンカエッグ
| 料理名 | フラメンカエッグ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林 まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年6月16日（火） |
色鮮やかなスペインの煮込み料理
フラメンコの衣装のように色鮮やかな仕上がりから、名前がついたといわれる「フラメンカエッグ」。スペイン、アンダルシアの風を食卓にいかがでしょうか。甘いカボチャやパプリカ、ピーマンなどの野菜をトマトの水煮で煮ます。仕上げの卵は、半熟がおすすめ！野菜やソーセージにとろりとした卵をからめてどうぞ。辛いのがお好みの方はソーセージをチョリソーに変えてもOK！
いかのレシピ：和風みょうがの甘酢漬け
和風みょうがの甘酢漬け
| 料理名 | 和風みょうがの甘酢漬け |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 藤野 賢治,藤野 嘉子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2015年6月11日（木） |
甘酢に漬けて、くせを抑えて
【家族で楽しむ 初夏の手仕事】ということで、「和風みょうがの甘酢漬け」の作り方の紹介です。香りがクセになるみょうが。今回は甘酢に漬けて、くせを抑えてぐっと食べやすく仕上げます。みりんの甘みや昆布のうまみが加わった、酸の角が取れてまろやかな和風みょうがの甘酢漬け、いかがでしょうか。
いかのレシピ：夏野菜とツナのマヨソテー
夏野菜とツナのマヨソテー
| 料理名 | 夏野菜とツナのマヨソテー |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 藤井 恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年6月8日（月） |
ツナを使って簡単炒め物
ズッキーニや生のトウモロコシを使って、「夏野菜とツナのマヨソテー」はいかがでしょうか。ツナを使って簡単にさっと炒め合わせっるだけの簡単レシピです。
いかのレシピ：塩鶏の香味サラダ
塩鶏の香味サラダ
| 料理名 | 塩鶏の香味サラダ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 藤井 恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年6月9日（火） |
手軽に電子レンジで作る塩鶏でサラダ
今や定番となった「塩鶏」を作って「塩鶏の香味サラダ」はいかがでしょうか。手軽に電子レンジで作る塩鶏です。加熱後にほぐして冷凍保存も可能なので、スープになども使えて重宝します。
いかのレシピ：海鮮卵春巻き
海鮮卵春巻き
| 料理名 | 海鮮卵春巻き |
| 番組名 | 情報ライブ ミヤネ屋 愛のスパルタ料理塾 |
| 料理人 | 林裕人 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年6月4日（木） |
サクふわ食感と濃厚あん
「家族が喜ぶような海鮮たっぷりのおいしい卵春巻きを教えてほしい！」という奥様の希望に、ミヤネ屋愛のスパルタ料理塾お馴染みの林裕人シェフが、「海鮮卵春巻き」「イタリアン卵春巻き」の作り方を伝授していました。ここでは、「海鮮卵春巻き」のレシピの紹介です。濃厚な海鮮あんがおいしい卵春巻きです。
いかのレシピ：れんこんの酢炒め
れんこんの酢炒め
| 料理名 | れんこんの酢炒め |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 大庭英子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2015年6月3日（水） |
うまみとサッパリ感がいい
おいしさアップ！ 和の味つけということで「れんこんの酢炒め」はいかがでしょうか。炒めたれんこんに合わせ酢をかけて仕上げた一品。加熱することで、酢の酸味が和らぎ、旨みとさっぱり感が引き立ちます。
