しらすのレシピ：春キャベツとしらすのめんつゆパスタ
春キャベツとしらすのめんつゆパスタ
| 料理名 | 春キャベツとしらすのめんつゆパスタ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/4/29（水） |
2026/4/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「春キャベツとしらすのめんつゆパスタ」のレシピが紹介されました。しらすの代わりにツナを使うのもおすすめです。
しらすの料理レシピ（148）
しらすのレシピ：しらすのぶっかけそば
しらすのぶっかけそば
| 料理名 | しらすのぶっかけそば |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/4/28（火） |
しらすのレシピ：納豆しらす丼
納豆しらす丼
| 料理名 | 納豆しらす丼 |
| 番組名 | 有働由美子の健康案内人 |
| 料理人 | 有働由美子 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/4/16（木） |
しらすのレシピ：しらす乗せキャベツお好み焼き
しらす乗せキャベツお好み焼き
| 料理名 | しらす乗せキャベツお好み焼き |
| 番組名 | 有働由美子の健康案内人 |
| 料理人 | 有働由美子 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/4/1（水） |
しらすのレシピ：しらすチーズトースト
しらすチーズトースト
| 料理名 | しらすチーズトースト |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/26（木） |
2026/3/26のテレビ東京系【なないろ日和！】では、沼津りえさんにより「しらすチーズトースト」のレシピが紹介されました。カルシウムをたっぷり取れる骨活レシピ
しらすのレシピ：しらすと桜えびのキッシュ風
しらすのレシピ：しらすとせりのおいなりさん
しらすとせりのおいなりさん
| 料理名 | しらすとせりのおいなりさん |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/18（水） |
2026/3/18のNHK【きょうの料理】では、笠原将弘さんにより「しらすとせりのおいなりさん」のレシピが紹介されました。清涼感とほろ苦さが入り混じった旬のせりをご飯に混ぜて、この時季だけのおいなりさんに。お花見にもおすすめです。
しらすのレシピ：菜の花としらすのパスタ
しらすのレシピ：貝割れ新しょうがしらすあえ
貝割れ新しょうがしらすあえ
| 料理名 | 貝割れ新しょうがしらすあえ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/7/24（木） |
2025/7/24のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、笠原将弘さんにより「貝割れ新しょうがしらすあえ」のレシピが紹介されました。ピリ辛でさわやかな味があとをひく簡単和え物。
しらすのレシピ：しらすのコンフィ ロメインレタスのサラダ
しらすのコンフィ ロメインレタスのサラダ
| 料理名 | しらすのコンフィ ロメインレタスのサラダ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/7/18（金） |
2025/7/18の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「しらすのコンフィ ロメインレタスのサラダ」のレシピが紹介されました。食感が楽しいサラダ
しらすのレシピ：釜揚げしらすのペペロンチーノ
しらすのレシピ：大根おろし しらすミョウガ添え
しらすのレシピ：しらす焼きうどん
しらす焼きうどん
| 料理名 | しらす焼きうどん |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/7/1（火） |
しらすのレシピ：しらすのハッシュドポテト風
しらすのハッシュドポテト風
| 料理名 | しらすのハッシュドポテト風 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/24（火） |
2025/6/24のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「しらすのハッシュドポテト風」のレシピが紹介されました。外はこんがりカリッカリ、中はモッチモチ。調味料いらずの絶品レシピです。じゃがいものでんぷんを生かしてまとめるので、水にさらさずに使います。
しらすのレシピ：しらすのかき揚げ
| 料理名 | しらすのかき揚げ |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 野川彩 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/6/19（木） |
2025/6/19のテレビ東京系【なないろ日和！】では、野川彩さんにより「しらすのかき揚げ」のレシピが紹介されました。
しらすのレシピ：しらす&万願寺とうがらしおにぎり
しらすのレシピ：新ごぼうとしらすの柳川風
新ごぼうとしらすの柳川風
| 料理名 | 新ごぼうとしらすの柳川風 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 高城順子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/13（火） |
2025/5/13のNHK系【きょうの料理】では、高城順子さんにより「新ごぼうとしらすの柳川風」のレシピが紹介されました。香りも歯ざわりも柔らかな新ごぼうを柳川鍋風で手軽に楽しみます。
しらすのレシピ：キャベツのしらすのりあえサラダ
キャベツのしらすのりあえサラダ
| 料理名 | キャベツのしらすのりあえサラダ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 重信初江 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/22（火） |
2025/4/22のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、重信初江さんにより「キャベツのしらすのりあえサラダ」のレシピが紹介されました。しらすと焼きのりをキャベツと合わせたお手軽サラダです。
しらすのレシピ：春にんじんとしらすのしりしり
春にんじんとしらすのしりしり
| 料理名 | 春にんじんとしらすのしりしり |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/31（月） |
2025/3/31のNHK【きょうの料理】では、笠原将弘さんにより「春にんじんとしらすのしりしり」のレシピが紹介されました。春にんじんを細切りとすりおろしにして、味をからみやすくします。しらすの柔らかな塩気がにんじんのやさしい甘さにピッタリです。
しらすのレシピ：しらすとみつばの卵とじ
しらすとみつばの卵とじ
| 料理名 | しらすとみつばの卵とじ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/25（火） |
2025/3/25のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「しらすとみつばの卵とじ」のレシピが紹介されました。すぐに火が通る食材ばかりなので、パパッと作れる卵とじです。
