ふきのサラダ
| 料理名 | ふきのサラダ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | Ｍａｋｏ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年4月17日（水） |
ＮＨＫあさイチでは、「ふきのサラダ」の作り方を紹介。
| ふき(茎の部分) | 2本分(約200g) |
| オリーブ油 | 適量 |
| 塩 | 適量 |
1、ふき(茎の部分 2本分(約200g))は皮をむき、斜め薄切りにしたら、ボウルの水に入れます。
2、水が濁らなくなるまで洗ったら、たっぷりの水に約10分間さらします。
3、紙タオルで水けを拭き、器に盛り、オリーブ油(適量)をかけて、塩(適量)をふります。
2025/11/20のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、小林雄二さんにより「塩昆布おろし」のレシピが紹介されました。粗めにおろした大根に、塩昆布をまぜるだけの簡単レシピ
2025/11/20のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、小林雄二さんにより「焼きぶり大根」のレシピが紹介されました。焼いてから煮るだけ下ゆで・霜降り一切なし。
2025/11/19のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、音羽創さんにより「大根のブイヨン煮 サーモンソテー」のレシピが紹介されました。大根の甘みと味の特徴をいかした、プロ級の味わいです。
2025/11/18のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牧野直子さんにより「大根の皮のポン酢漬け」のレシピが紹介されました。大根の皮でポリポリ食感、あっさり味の浅漬けです。
2025/11/18のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牧野直子さんにより「 鶏肉と大根のトマト煮」のレシピが紹介されました。鶏肉、大根などをトマトで煮ます。黒こしょうと粉チーズがアクセント！
2025/11/17のNHK系【あさイチ】では、「きくらげ和え」のレシピが紹介されました。きのこ特集。食物繊維がきのこ類の中でも豊富なキクラゲを生の食感で味わう超簡単レシピ
2025/11/17のNHK系【あさイチ】では、きのこ芸人・坂井きのこさんにより「エノキミートパスタ」のレシピが紹介されました。わずか3分！パスタをエノキダケに代えたヘルシーレシピ。
2025/11/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、藤野嘉子さんにより「 大根とあさりの酒蒸し煮」のレシピが紹介されました。あさりのだしがしみたアクアパッツァ風で、口当たりなめらかな新感覚の大根料理です。
2025/11/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、藤野嘉子さんにより「 大根と牛肉の薬味炒め煮」のレシピが紹介されました。厚めに切った大根に煮汁がしみ込んだご飯がすすむ味です。
2025/11/13のNHK系【あさイチ】では、「いもだんご」のレシピが紹介されました。北海道十勝の農家さん直伝。
その他の【あさイチ】の料理レシピはこちら＝＞あさイチ
その他のふきのレシピはこちら => ふきのレシピ
Copyright (C) 2025 おさらいキッチン All Rights Reserved.
