【きょうの料理のレシピ】豚のしょうが焼き ・大原千鶴 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】豚のしょうが焼き

きょうの料理のレシピ・豚のしょうが焼き

豚のしょうが焼き

料理名 豚のしょうが焼き
番組名 きょうの料理
料理人 大原千鶴
放送局 NHK
放送日 2026/5/6(水)
2026/5/6のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「豚のしょうが焼き」のレシピが紹介されました。たれが肉に絡みつつ、トロッとやわらか。

豚のしょうが焼きの材料(2人分)

豚ロース肉(しょうが焼き用) 5枚(200~250g)
レタス(せん切り) 100g
粉とうがらし(中びき)(韓国産の辛みが穏やかなもの/一味とうがらしも可) 適宜
●片栗粉・ごま油
たれ
みりん 大さじ3
うす口しょうゆ(同量のしょうゆも可) 大さじ1・1/2
しょうが(すりおろす/新しょうがの場合は大さじ1を入れるとよい) 大さじ1/2

豚のしょうが焼きの作り方・レシピ

  1. 豚肉はそれぞれ半分に切って、片栗粉小さじ2をまぶします。
  2. 大きめのフライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、1の豚肉を広げ入れます。
    片面が焼けたら上下を返します。
  3. 豚肉に火が通ったら、たれのみりん(大さじ3)・うす口しょうゆ(同量のしょうゆも可 大さじ1・1/2)・しょうが(すりおろす/新しょうがの場合は大さじ1を入れるとよい 大さじ1/2)を順に加え、全体をやさしく混ぜながら煮詰めます。
    煮汁がトロっとしたら火を止めます。
  4. 器にレタスを敷き、3のしょうが焼きをのせ、あれば粉とうがらしをふります。

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