【どさんこワイド179のレシピ】新緑野菜とサクラマスのムニエル ・奥様ここでもう一品・星澤幸子 | おさらいキッチン        

【どさんこワイド179】新緑野菜とサクラマスのムニエル

どさんこワイド179のレシピ・新緑野菜とサクラマスのムニエル

新緑野菜とサクラマスのムニエル

料理名 新緑野菜とサクラマスのムニエル
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2026/4/1(水)
2026/4/1の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「新緑野菜とサクラマスのムニエル」のレシピが紹介されました。サクラマスの綺麗なサーモンピンクを失わないようにして焼き、新緑色の野菜をたっぷり添えて、美味しく頂きましょう!

新緑野菜とサクラマスのムニエルの材料(2人分)

サクラマス 2切れ
塩・コショウ 各少々
小麦粉 大さじ1杯
油・バター 各大さじ1杯
大さじ1杯
キャベツ 200g
玉ネギ 1/2個
ピーマン 1個
マヨネーズ 大さじ2杯
塩・コショウ 各少々

新緑野菜とサクラマスのムニエルの作り方・レシピ

  1. サクラマスに塩・コショウをして15分程置きます。
    小麦粉をまぶし、油とバターを溶かしたフライパンで、表になる方を先に焼きます。
    焼き色が付いたら返して酒をふり、フタをして蒸し焼きにします。
    焼けたら取り出しておきます。
  2. キャベツ、玉ネギ、ピーマンは千切りにし、マスを焼いたフライパンにキャベツ、玉ネギを入れてよく炒めます。
    ピーマン、マヨネーズ、塩コショウを加えて混ぜます。
  3. 皿に2の野菜を敷き、サクラマスをのせます。

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