【あさイチ】ジューシーわかめつくね

ジューシーわかめつくね
| 料理名 | ジューシーわかめつくね |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/9/30(火) |
ジューシーわかめつくねの材料(2人分)
| 鶏ひき肉 300g |
| ふりかけタイプの乾燥わかめ 大さじ6 |
| 酒 大さじ2 |
| サラダ油 適量 |
ジューシーわかめつくねの作り方・レシピ
- 保存袋にわかめふりかけ・鶏ひき肉・酒を入れ、もみ込みながら混ぜ合わせます。
- (1)を6~9等分にし、形を整えます。
- フライパンにサラダ油を熱し、(2)を並べたらフタをして焼きます。途中、上下を返します。
- (3)に火がしっかりと中まで通ったら器に盛ります。