【相葉マナブ】こんにゃく照りマヨ丼のレシピ・相葉雅紀|おさらいキッチン        

【相葉マナブ】こんにゃく照りマヨ丼

こんにゃく照りマヨ丼

こんにゃく照りマヨ丼

料理名 こんにゃく照りマヨ丼
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/3/6(日)
2022/3/6のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「こんにゃく照りマヨ丼」のレシピが紹介されました。

こんにゃく照りマヨ丼の材料(作りやすい量)

こんにゃく 1/2枚(約200g)
しょう油 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
ゴマ油 大さじ1/2
ごはん 1膳
刻みのり 適量
マヨネーズ 適量
青ネギ 適量

こんにゃく照りマヨ丼の作り方

前準備

アク抜きが必要なこんにゃく(1/2枚(約200g))の場合は、塩もみして1分おき、水で流した後、2分茹でます。

作り方
  1. こんにゃくを1.5cm角に切り、フライパンにゴマ油(大1/2)をひいて中火で焼きます。
  2. 軽く焼き目がついたら、しょう油(大1)、みりん(大1)、砂糖(大1)を加えます。
  3. ごはん(1膳)に刻みのり(適量)、炒めたこんにゃくをのせて、マヨネーズ(適量)をかけ、小口切りにした青ネギ(適量)を散らします。

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