【きょうの料理のレシピ】ピーマンごはん ・今井ようこ | おさらいキッチン        

【きょうの料理】ピーマンごはん

きょうの料理のレシピ・ピーマンごはん

ピーマンごはん

料理名 ピーマンごはん
番組名 きょうの料理
料理人 今井ようこ
放送局 NHK
放送日 2026/8/31(月)
2026/8/31のNHK【きょうの料理】では、今井ようこさんにより「ピーマンごはん」のレシピが紹介されました。ピーマンはクッタリするまでよく炒めて甘みを引き出します。

ピーマンごはんの材料(2人分)

ピーマン 4コ(160g)
油揚げ 1/2枚(20g)
A
小さじ2
しょうゆ 小さじ1
ご飯(温かいもの) 茶碗2杯分
削り節・白ごま 各適量
少々
米油(または好みの植物油) 小さじ2

ピーマンごはんの作り方・レシピ

  1. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に細切りにします。油揚げは半分に切って細切りにします。
  2. フライパンに油揚げを入れて弱めの中火で炒めます。こんがりとしたら塩をふって混ぜ、火を止めて取り出します。あいたフライパンに米油を弱めの中火で熱し、ピーマンを入れてしんなりとするまで炒めます。Aの酒(小さじ2)・しょうゆ(小さじ1)を順に加え、汁けがなくなるまで炒めます。
  3. 器にご飯を盛り、油揚げとピーマンをのせ、削り節と白ごまをふります。よく混ぜて食べます。

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