あなごのレシピ：茶碗蒸し
茶碗蒸し
| 料理名 | 茶碗蒸し |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/21（火） |
2026/4/21のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「茶碗蒸し」のレシピが紹介されました。火加減と蓋のかけ方がポイント！プルンとした食感が楽しめます。
あなごの食材料理レシピ（38675）
あなごを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にあなごが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
あなごのレシピ：かじきの照り焼き
かじきの照り焼き
| 料理名 | かじきの照り焼き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/20（月） |
2026/4/20のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「かじきの照り焼き」のレシピが紹介されました。あっさり味のかじきに、しょうが風味の甘辛味がピッタリ！
あなごのレシピ：いわしのかば焼き
いわしのかば焼き
| 料理名 | いわしのかば焼き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/20（月） |
2026/4/20のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「いわしのかば焼き」のレシピが紹介されました。下処理済みのいわしを使って、手軽に。よく絡んだ甘辛だれでご飯がすすみます。
あなごのレシピ：マグロと春菊のサラダ
マグロと春菊のサラダ
| 料理名 | マグロと春菊のサラダ |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 滝沢カレン |
| ゲスト | 須賀健太 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/17（金） |
あなごのレシピ：新玉ねぎ丸ごと炊き込みご飯
新玉ねぎ丸ごと炊き込みご飯
| 料理名 | 新玉ねぎ丸ごと炊き込みご飯 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 滝沢カレン |
| ゲスト | 須賀健太 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/17（金） |
あなごのレシピ：和風ポークソテー
和風ポークソテー
| 料理名 | 和風ポークソテー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 高橋拓児 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/22（水） |
2026/4/22のNHK【きょうの料理】では、高橋拓児さんにより「和風ポークソテー」のレシピが紹介されました。ソースやケチャップの味を“みそ”に変え、ソースに見立てた“だしあん”でいただく、ご飯が進む一品。
あなごのレシピ：あぶら味噌
あぶら味噌
| 料理名 | あぶら味噌 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/21（火） |
2026/4/21のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「あぶら味噌」のレシピが紹介されました。ご飯が進むつくりおきおかず。
あなごのレシピ：ハンバーグ
ハンバーグ
| 料理名 | ハンバーグ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 三國清三 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/20（月） |
2026/4/20のNHK【きょうの料理】では、三國清三さんにより「ハンバーグ」のレシピが紹介されました。『マネしたくなる』ハンバーグです。
あなごのレシピ：豚ヒレのマスタード蒸し
豚ヒレのマスタード蒸し
| 料理名 | 豚ヒレのマスタード蒸し |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/4/17（金） |
2026/4/17の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「豚ヒレのマスタード蒸し」のレシピが紹介されました。豚ヒレ肉を蒸してしっとり上品な味に。豚肉の美味しさをより味わうために、ソースはマスタードとみりんというシンプルなものにしました。
あなごのレシピ：山菜と春野菜の豚汁
山菜と春野菜の豚汁
| 料理名 | 山菜と春野菜の豚汁 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 土井光 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/4/18（土） |
2026/4/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、土井光さんにより「山菜と春野菜の豚汁」のレシピが紹介されました。夏はトマトやピーマン、秋はきのこ、冬は根菜など、野菜を変えて豚汁を楽しんでみてください
あなごのレシピ：新じゃがの甘みそ煮っころがし
新じゃがの甘みそ煮っころがし
| 料理名 | 新じゃがの甘みそ煮っころがし |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/4/17（金） |
2026/4/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「新じゃがの甘みそ煮っころがし」のレシピが紹介されました。ほっこりとした甘いみそ味で、お弁当のおかずにもおすすめ！
あなごのレシピ：ピーマンの豆腐チーズ詰め
ピーマンの豆腐チーズ詰め
| 料理名 | ピーマンの豆腐チーズ詰め |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/4/16（木） |
2026/4/16の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ピーマンの豆腐チーズ詰め」のレシピが紹介されました。豆腐をピーマンに詰めてチーズの味を活かし、かじりつきやすい料理になりました。
あなごのレシピ：ツナチートースト
ツナチートースト
| 料理名 | ツナチートースト |
| 番組名 | 有働由美子の健康案内人 |
| 料理人 | 有働由美子 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/4/16（木） |
あなごのレシピ：納豆しらす丼
納豆しらす丼
| 料理名 | 納豆しらす丼 |
| 番組名 | 有働由美子の健康案内人 |
| 料理人 | 有働由美子 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/4/16（木） |
あなごのレシピ：オニオン卵スープ
オニオン卵スープ
| 料理名 | オニオン卵スープ |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 滝沢カレン |
| ゲスト | 須賀健太 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/16（木） |
あなごのレシピ：新玉ねぎとエビのジャージャー麺
新玉ねぎとエビのジャージャー麺
| 料理名 | 新玉ねぎとエビのジャージャー麺 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 滝沢カレン |
| ゲスト | 須賀健太 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/16（木） |
あなごのレシピ：春キャベツと新じゃがのチヂミ
春キャベツと新じゃがのチヂミ
| 料理名 | 春キャベツと新じゃがのチヂミ |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/4/22（水） |
あなごのレシピ：春キャベツの簡単コールスロー
春キャベツの簡単コールスロー
| 料理名 | 春キャベツの簡単コールスロー |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/4/22（水） |
あなごのレシピ：春キャベツのピラフ風 炊き込みごはん
春キャベツのピラフ風 炊き込みごはん
| 料理名 | 春キャベツのピラフ風 炊き込みごはん |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/4/22（水） |
