あなごの食材料理レシピ（37354）
あなごを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にあなごが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
あなごのレシピ：サーモンのマリニエール
サーモンのマリニエール
| 料理名 | サーモンのマリニエール |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 料理人 | 秋元さくら |
| 放送日 | 2025/12/16（火） |
2025/12/16のNHK【あさイチ】では、秋元さくらさんにより「サーモンのマリニエール」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：ホワイトクリスマス雪見鍋
ホワイトクリスマス雪見鍋
| 料理名 | ホワイトクリスマス雪見鍋 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 荻野聡士 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/16（火） |
2025/12/16のNHK【あさイチ】では、荻野聡士さんにより「ホワイトクリスマス雪見鍋」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：メリクリ酢豚バルサミコ仕立て
メリクリ酢豚バルサミコ仕立て
| 料理名 | メリクリ酢豚バルサミコ仕立て |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 山野辺仁 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/16（火） |
2025/12/16のNHK【あさイチ】では、山野辺仁さんにより「メリクリ酢豚バルサミコ仕立て」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：栗のケーキ
栗のケーキ
| 料理名 | 栗のケーキ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/15（月） |
2025/12/15のNHK【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「栗のケーキ」のレシピが紹介されました。スペイン ガリシア地方に伝わる栗のケーキ。チョコと栗の相性は抜群！チョコレートクリームをのせてクリスマス風デコレーションに仕上げます。
あなごのレシピ：キャベツとジャコのみそ炒め煮
キャベツとジャコのみそ炒め煮
| 料理名 | キャベツとジャコのみそ炒め煮 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/12/16（火） |
2025/12/16の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キャベツとジャコのみそ炒め煮」のレシピが紹介されました。ちりめんジャコのうま味がキャベツに伝わり、良い味になっています。シメジがカサと噛み応えをプラス、もう一品欲しい時のほっとする味わいです。
あなごのレシピ：みぞれ湯豆腐
みぞれ湯豆腐
| 料理名 | みぞれ湯豆腐 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/17（水） |
2025/12/17のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「みぞれ湯豆腐」のレシピが紹介されました。グツグツ煮ると大根のくせが出るので、温める程度に煮るのがポイント！ちりめんじゃこやおぼろ昆布などトッピングで香りやうまみをプラスします。
あなごのレシピ：焼きねぎと厚揚げのとろみ鍋
焼きねぎと厚揚げのとろみ鍋
| 料理名 | 焼きねぎと厚揚げのとろみ鍋 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/17（水） |
2025/12/17のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「焼きねぎと厚揚げのとろみ鍋」のレシピが紹介されました。ねぎと厚揚げをフライパンで焼いてから煮ます。風味のよいねぎみそが味の決め手！
あなごのレシピ：ササミとキクラゲのジンジャーソース和え
あなごのレシピ：チキンソテー 玉ねぎのアグロドルチェ
チキンソテー 玉ねぎのアグロドルチェ
| 料理名 | チキンソテー 玉ねぎのアグロドルチェ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/17（水） |
2025/12/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「チキンソテー 玉ねぎのアグロドルチェ」のレシピが紹介されました。甘酸っぱく煮た玉ねぎを、パリパリに焼いたチキンにからめていただきます。
あなごのレシピ：ピリうま！ジンジャースープ
あなごのレシピ：ぶりのカリッと焼き 黒酢おろし添え
ぶりのカリッと焼き 黒酢おろし添え
| 料理名 | ぶりのカリッと焼き 黒酢おろし添え |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/16（火） |
2025/12/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ぶりのカリッと焼き 黒酢おろし添え」のレシピが紹介されました。この時季の大根は甘みが増してやわらかいので、ぜひ皮ごと使って今回は黒酢などを加えた黒酢おろしにします。
あなごのレシピ：牛丼
あなごのレシピ：豚肉とじゃが芋のクミンマスタード焼き
豚肉とじゃが芋のクミンマスタード焼き
| 料理名 | 豚肉とじゃが芋のクミンマスタード焼き |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/15（月） |
2025/12/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚肉とじゃが芋のクミンマスタード焼き」のレシピが紹介されました。じゃが芋と玉ねぎにも豚肉のうまみをしみこませるように蒸し焼きにして仕上げましょう
あなごのレシピ：自然薯のとろろそば
自然薯のとろろそば
| 料理名 | 自然薯のとろろそば |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/12/14（日） |
2025/12/14のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「自然薯のとろろそば」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：牛タン鶏ももの巻き巻きシュウマイ
あなごのレシピ：キムタクごはん
キムタクごはん
| 料理名 | キムタクごはん |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/15（月） |
2025/12/15のNHK【あさイチ】では、「キムタクごはん」のレシピが紹介されました。長野県塩尻市の学校給食発祥の漬物アレンジレシピ。いまでは全国で食べられる人気の一品です。
あなごのレシピ：白菜漬けと豚バラ肉の小鍋
白菜漬けと豚バラ肉の小鍋
| 料理名 | 白菜漬けと豚バラ肉の小鍋 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 今井真実 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/15（月） |
2025/12/15のNHK【あさイチ】では、今井真実さんにより「白菜漬けと豚バラ肉の小鍋」のレシピが紹介されました。白菜漬けをつかった冬にピッタリのあったか小鍋。
あなごのレシピ：即席キムチのもと
即席キムチのもと
| 料理名 | 即席キムチのもと |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 今井真実 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/15（月） |
2025/12/15のNHK【あさイチ】では、今井真実さんにより「即席キムチのもと」のレシピが紹介されました。お家にある食材で即席キムチに早変わり！
あなごのレシピ：豚の三五八漬け焼き
豚の三五八漬け焼き
| 料理名 | 豚の三五八漬け焼き |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/15（月） |
2025/12/15のNHK系【あさイチ】では、「豚の三五八漬け焼き」のレシピが紹介されました。万能調味料『三五八漬け』で手軽にメインおかずの味が決まります。
