あなごのレシピ：納豆キャベツ
納豆キャベツ
| 料理名 | 納豆キャベツ |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 大久保佳代子 |
| 出演者 | 藤本美貴,庄司智春（品川庄司） |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/4/18（土） |
2026/4/18のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、大久保佳代子さんにより「納豆キャベツ」のレシピが紹介されました。
あなごの食材料理レシピ（38685）
あなごを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にあなごが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
あなごのレシピ：ソーセージポテトサラダ
ソーセージポテトサラダ
| 料理名 | ソーセージポテトサラダ |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 大久保佳代子 |
| 出演者 | 藤本美貴,庄司智春（品川庄司） |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/4/18（土） |
2026/4/18のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、大久保佳代子さんにより「ソーセージポテトサラダ」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：大根のパスタ
大根のパスタ
| 料理名 | 大根のパスタ |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 藤本美貴,庄司智春（品川庄司） |
| ゲスト | 大久保佳代子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/4/18（土） |
2026/4/18のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、藤本美貴,庄司智春（品川庄司）さんにより「大根のパスタ」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：モツと大根のどて煮
モツと大根のどて煮
| 料理名 | モツと大根のどて煮 |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 大久保佳代子 |
| 出演者 | 藤本美貴,庄司智春（品川庄司） |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/4/18（土） |
2026/4/18のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、大久保佳代子さんにより「モツと大根のどて煮」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：豆苗の塩昆布和え
豆苗の塩昆布和え
| 料理名 | 豆苗の塩昆布和え |
| 番組名 | サタプラ |
| 料理人 | 道江美貴子 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/18（土） |
2026/4/18のTBS系【サタプラ】では、管理栄養士・道江美貴子さんにより「豆苗の塩昆布和え」のレシピが紹介されました。ビタミンA・C・Eが豊富な豆苗で疲れ知らずのレシピ
あなごのレシピ：枝豆と肉そぼろのレタス包み
枝豆と肉そぼろのレタス包み
| 料理名 | 枝豆と肉そぼろのレタス包み |
| 番組名 | サタプラ |
| 料理人 | 道江美貴子 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/18（土） |
2026/4/18のTBS系【サタプラ】では、管理栄養士・道江美貴子さんにより「枝豆と肉そぼろのレタス包み」のレシピが紹介されました。ダルさを解消！タンパク質豊富な枝豆を使ったレシピ
あなごのレシピ：いちごのショートケーキ
いちごのショートケーキ
| 料理名 | いちごのショートケーキ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| ゲスト | 鎧塚俊彦 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/4/19（日） |
2026/4/19のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「いちごのショートケーキ」のレシピが紹介されました。鎧塚俊彦さん直伝！旬のいちごを使って絶品スイーツを学ぶ
あなごのレシピ：フレンチトースト～いちごジャム
フレンチトースト～いちごジャム
| 料理名 | フレンチトースト～いちごジャム |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| ゲスト | 鎧塚俊彦 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/4/19（日） |
2026/4/19のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「フレンチトースト～いちごジャム」のレシピが紹介されました。鎧塚俊彦さん直伝！旬のいちごを使って絶品スイーツを学ぶ
あなごのレシピ：いちごジャム
いちごジャム
| 料理名 | いちごジャム |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| ゲスト | 鎧塚俊彦 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/4/19（日） |
2026/4/19のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「いちごジャム」のレシピが紹介されました。鎧塚俊彦さん直伝・電子レンジで簡単！旬のいちごを使った「いちごジャム」レシピ
あなごのレシピ：焼き鳥
焼き鳥
| 料理名 | 焼き鳥 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/22（水） |
2026/4/22のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「焼き鳥」のレシピが紹介されました。フライパンで作り、もも肉に玉葱の甘みと食感がアクセントの一品。
あなごのレシピ：茶碗蒸し
茶碗蒸し
| 料理名 | 茶碗蒸し |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/21（火） |
2026/4/21のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「茶碗蒸し」のレシピが紹介されました。火加減と蓋のかけ方がポイント！プルンとした食感が楽しめます。
あなごのレシピ：かじきの照り焼き
かじきの照り焼き
| 料理名 | かじきの照り焼き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/20（月） |
2026/4/20のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「かじきの照り焼き」のレシピが紹介されました。あっさり味のかじきに、しょうが風味の甘辛味がピッタリ！
あなごのレシピ：いわしのかば焼き
いわしのかば焼き
| 料理名 | いわしのかば焼き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/20（月） |
2026/4/20のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「いわしのかば焼き」のレシピが紹介されました。下処理済みのいわしを使って、手軽に。よく絡んだ甘辛だれでご飯がすすみます。
あなごのレシピ：マグロと春菊のサラダ
マグロと春菊のサラダ
| 料理名 | マグロと春菊のサラダ |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 滝沢カレン |
| ゲスト | 須賀健太 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/17（金） |
あなごのレシピ：新玉ねぎ丸ごと炊き込みご飯
新玉ねぎ丸ごと炊き込みご飯
| 料理名 | 新玉ねぎ丸ごと炊き込みご飯 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 滝沢カレン |
| ゲスト | 須賀健太 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/17（金） |
あなごのレシピ：和風ポークソテー
和風ポークソテー
| 料理名 | 和風ポークソテー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 高橋拓児 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/22（水） |
2026/4/22のNHK【きょうの料理】では、高橋拓児さんにより「和風ポークソテー」のレシピが紹介されました。ソースやケチャップの味を“みそ”に変え、ソースに見立てた“だしあん”でいただく、ご飯が進む一品。
あなごのレシピ：あぶら味噌
あぶら味噌
| 料理名 | あぶら味噌 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/21（火） |
2026/4/21のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「あぶら味噌」のレシピが紹介されました。ご飯が進むつくりおきおかず。
あなごのレシピ：ハンバーグ
ハンバーグ
| 料理名 | ハンバーグ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 三國清三 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/20（月） |
2026/4/20のNHK【きょうの料理】では、三國清三さんにより「ハンバーグ」のレシピが紹介されました。『マネしたくなる』ハンバーグです。
あなごのレシピ：豚ヒレのマスタード蒸し
豚ヒレのマスタード蒸し
| 料理名 | 豚ヒレのマスタード蒸し |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/4/17（金） |
2026/4/17の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「豚ヒレのマスタード蒸し」のレシピが紹介されました。豚ヒレ肉を蒸してしっとり上品な味に。豚肉の美味しさをより味わうために、ソースはマスタードとみりんというシンプルなものにしました。
あなごのレシピ：山菜と春野菜の豚汁
山菜と春野菜の豚汁
| 料理名 | 山菜と春野菜の豚汁 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 土井光 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/4/18（土） |
2026/4/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、土井光さんにより「山菜と春野菜の豚汁」のレシピが紹介されました。夏はトマトやピーマン、秋はきのこ、冬は根菜など、野菜を変えて豚汁を楽しんでみてください
