【きょうの料理】スペアリブのカレー

スペアリブのカレー
| 料理名 | スペアリブのカレー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 小林まさる |
| 出演者 | 小林まさみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/6/29(月) |
スペアリブのカレーの材料(3~4人分)
| 豚スペアリブ(短めのもの) | 500g |
| じゃがいも | (大)1コ(200g) |
| たまねぎ | (大)1/2コ(150g) |
| にんじん | 1/2本(80g) |
| 赤とうがらし | 1本 |
| ご飯(温かいもの) | 適量 |
●サラダ油・塩
A
| 小麦粉 | 50g |
| カレー粉 | 大さじ2 |
| 水 | カップ1/2~3/4 |
B
| インスタントコーヒー | 小さじ1 |
| パルメザンチーズ(粉) | 大さじ2 |
スペアリブのカレーの作り方・レシピ
- じゃがいもは一口大の乱切りにします。
たまねぎはみじん切りにします。
にんじんは小さめの乱切りにします。
赤とうがらしはヘタを除き、種ごと小口切りにします。 - フライパンに【A】の小麦粉を入れて弱めの中火にかけ、耐熱のへらで混ぜながら6~7分間炒めます。
薄いきつね色になったら火を止め、さらに予熱で1分間ほど炒めてボウルに取り出します。
カレー粉を加え、様子を見ながら分量の水を加えて溶きます。 - フライパンをきれいにしてサラダ油大さじ1・1/2をひき、1のたまねぎを強めの中火で炒めます。
途中で水を適宜加えて混ぜ、全体がきつね色になるまで炒めて火を止めます。 - 鍋にサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱してスペアリブを炒め、肉の色が変わったら水カップ5を注ぎます。
煮立ったらアクを取り、赤とうがらしと3のたまねぎを加え、ふたをして弱火で10分間ほど煮ます。 - にんじんを加え、再びふたをして中火で3分間ほど煮ます。
じゃがいもを加え、ふたをしてさらに3分間ほど煮て少し堅めに火を通し、塩約小さじ2で味を調えます。 - じゃがいもが好みの柔らかさになったら、2を加えて溶き、【B】を順に加えて混ぜます。
ひと煮立ちさせ、器に盛ったご飯にかけます。










