【ZIPのレシピ】ブロッコリーのオーブン焼き | おさらいキッチン        

【ZIP】ブロッコリーのオーブン焼き

ZIPのレシピ・ブロッコリーのオーブン焼き

ブロッコリーのオーブン焼き

料理名 ブロッコリーのオーブン焼き
番組名 ZIP
放送局 日本テレビ
放送日 2026/3/30(月)
2026/3/30の日本テレビ系【ZIP】では、「ブロッコリーのオーブン焼き」のレシピが紹介されました。農家直伝!

ブロッコリーのオーブン焼きの材料(作りやすい量)

ブロッコリー
ニンニク
鷹の爪
オリーブ油

ブロッコリーのオーブン焼きの作り方・レシピ

  1. ブロッコリーを一口大に切ります。
  2. 耐熱皿に1と刻んだニンニク、鷹の爪、塩を入れて、オリーブ油を回しかけます。
  3. トースターで15分焼きます。

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