【きょうの料理のレシピ】カリフラワーと紫たまねぎのマリネ ・大原千鶴 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】カリフラワーと紫たまねぎのマリネ

きょうの料理のレシピ・カリフラワーと紫たまねぎのマリネ

カリフラワーと紫たまねぎのマリネ

料理名 カリフラワーと紫たまねぎのマリネ
番組名 きょうの料理
料理人 大原千鶴
放送局 NHK
放送日 2026/2/12(木)
2026/2/12のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「カリフラワーと紫たまねぎのマリネ」のレシピが紹介されました。野菜は時間差でゆでて、ひと鍋で完成!紫たまねぎでつくると、カリフラワーがポッとピンク色に近づきます。

カリフラワーと紫たまねぎのマリネの材料(つくりやすい分量)

カリフラワー 1/2コ(200g)
紫たまねぎ 1/4コ(40g)
A
砂糖 1つまみ
小さじ1/2
米酢・米油 各大さじ1
にんにく(薄切り) 1枚
赤とうがらし(小口切り) 少々

カリフラワーと紫たまねぎのマリネの作り方・レシピ

  1. カリフラワーは小房に切り分けます。紫たまねぎは1.5cm~2cm幅のくし形に切ります。
  2. 鍋に湯を沸かし、カリフラワーを入れます。
    2~3分間ゆでたら、紫たまねぎも加え、さらに30秒間ほどゆでて湯をきります。
  3. 温かいうちに保存容器に入れ、Aの砂糖(1つまみ)・塩(小さじ1/2)・米酢・米油(各大さじ1)・にんにく(薄切り 1枚)・赤とうがらし(小口切り 少々)を順に加え、そのつど混ぜながらあえます。

【きょうの料理】で紹介された他のレシピ

その他の【きょうの料理】の料理レシピはこちら=>きょうの料理

マリネの人気レシピ

第1位

えびと焼きパプリカのマリネ

えびと焼きパプリカのマリネ

肉厚のパプリカの甘くてジューシーな味がポイントになる料理。パプリカが真っ黒になるまで直火焼くき ・・・

第2位

あじの和風マリネ

あじの和風マリネ

旬のアジを使ったマリネ。セロリやみょうがの香りと食感をプラス!ラディッシュを加えて、彩りもきれ ・・・

第3位

ニンジンのマリネそうめん

ニンジンのマリネそうめん

今すぐマネシピ!ちなみ(千波)にヘルシー~!で、料理家の浜内千波さんが、ニンジンのマリネそうめ ・・・

第4位

サーモンのハニージンジャーマリネ

サーモンのハニージンジャーマリネ

サーモンのハニージンジャーマリネは、サーモンに塩とハチミツ、おろし生姜をすりこみます。このサー ・・・

その他のマリネのレシピはこちら => マリネのレシピ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

ページの先頭へ