札幌テレビ/奥様ここでもう一品/【どさんこワイド179】蒲焼きキャベツのチーズ焼きのレシピ・奥様ここでもう一品・星澤幸子|おさらいキッチン        

札幌テレビ/奥様ここでもう一品/【どさんこワイド179】蒲焼きキャベツのチーズ焼き

蒲焼きキャベツのチーズ焼き

蒲焼きキャベツのチーズ焼き

料理名 蒲焼きキャベツのチーズ焼き
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2022/6/1(水)
2022/6/1の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「蒲焼きキャベツのチーズ焼き」のレシピが紹介されました。一玉では使い切れないからと、切り分けたキャベツを求めたくなりますが、切り口から栄養が抜けていきます。安い材料ですので一玉買って毎日食べる事をお勧めします。

蒲焼きキャベツのチーズ焼きの材料(2人分)

サンマ蒲焼き缶 1缶
キャベツ 200g
大さじ2杯
シュレッドチーズ 40g

蒲焼きキャベツのチーズ焼きの作り方

  1. サンマの蒲焼き1缶は、粗くほぐしておきます。キャベツ200gは芯の部分は薄切り、葉の部分は2cm幅の食べ易い長さに切ります。
  2. 耐熱容器にキャベツを入れ、その上に、サンマを均等にのせて、残ったサンマ缶のタレもかけます。その上から酒大さじ2杯をふり、シュレッドチーズ 40gを均等にのせます。
  3. オーブントースターで、キャベツがしんなりし、チーズに軽く焼き色が付くまで10分程焼きます。

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