アレルギー食材 そばを除外した|おさらいキッチン        

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材:そば を除いたレシピ

そばを使わないアレルギー対応レシピをまとめました。テレビ番組で紹介されたレシピの中から、アレルゲンとなるそばを除いた安心のメニューを厳選しています。アレルギーのある方やご家族にも配慮した献立作りに役立つレシピです。日常の食事から特別な日の一品まで、幅広くご活用いただけます。

キウイと塩麹のエメラルドスムージー

なないろ日和のレシピ・キウイと塩麹のエメラルドスムージー

キウイと塩麹のエメラルドスムージー

料理名 キウイと塩麹のエメラルドスムージー
番組名 なないろ日和!
料理人 関口絢子
放送局 テレビ東京
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のテレビ東京系【なないろ日和!】では、関口絢子さんにより「キウイと塩麹のエメラルドスムージー 」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

イタリアン冷や汁

なないろ日和のレシピ・イタリアン冷や汁

イタリアン冷や汁

料理名 イタリアン冷や汁
番組名 なないろ日和!
料理人 関口絢子
放送局 テレビ東京
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のテレビ東京系【なないろ日和!】では、関口絢子さんにより「イタリアン冷や汁」のレシピが紹介されました。火を使わない!暑さに負けないレシピ

(さらに…)

炭酸水のレンチンゼリー

ノンストップのレシピ・炭酸水のレンチンゼリー

炭酸水のレンチンゼリー

料理名 炭酸水のレンチンゼリー
番組名 ノンストップ
料理人 まるみキッチン
放送局 フジテレビ
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のフジテレビ系【ノンストップ】では、まるみキッチンさんにより「炭酸水のレンチンゼリー」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

レンチンだけのポテトサラダ

ノンストップのレシピ・レンチンだけのポテトサラダ

レンチンだけのポテトサラダ

料理名 レンチンだけのポテトサラダ
番組名 ノンストップ
料理人 まるみキッチン
放送局 フジテレビ
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のフジテレビ系【ノンストップ】では、まるみキッチンさんにより「レンチンだけのポテトサラダ」のレシピが紹介されました。電子レンジでつくるパパッと激ウマレンチンごはん

(さらに…)

小松菜ナムル

ノンストップのレシピ・小松菜ナムル

小松菜ナムル

料理名 小松菜ナムル
番組名 ノンストップ
料理人 まるみキッチン
放送局 フジテレビ
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のフジテレビ系【ノンストップ】では、まるみキッチンさんにより「小松菜ナムル」のレシピが紹介されました。横澤夏子さんお悩みの余りがちな小松菜のパパッと激ウマ!レンチンレシピ

(さらに…)

こんにゃくバンバンジー

ノンストップのレシピ・こんにゃくバンバンジー

こんにゃくバンバンジー

料理名 こんにゃくバンバンジー
番組名 ノンストップ
コーナー 笠原将弘のおかず道場
料理人 笠原将弘
放送局 フジテレビ
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のフジテレビ系【ノンストップ】の笠原将弘のおかず道場では、笠原将弘さんにより「こんにゃくバンバンジー」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

ふわふわなったまそうめん

ノンストップのレシピ・ふわふわなったまそうめん

ふわふわなったまそうめん

料理名 ふわふわなったまそうめん
番組名 ノンストップ
料理人 まるみキッチン
放送局 フジテレビ
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のフジテレビ系【ノンストップ】では、まるみキッチンさんにより「ふわふわなったまそうめん」のレシピが紹介されました。レンチンそうめんに納豆、卵、キムチを合わせたパパッと激ウマレンチンごはん

(さらに…)

アイススラリー

有働由美子の健康案内人のレシピ・アイススラリー

アイススラリー

料理名 アイススラリー
番組名 有働由美子の健康案内人
料理人 有働由美子
放送局 テレビ朝日
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のテレビ朝日系【有働由美子の健康案内人】では、有働由美子さんにより「アイススラリー」のレシピが紹介されました。外出前に飲んで体温上昇を抑えましょう。

(さらに…)

ネギ油のスタミナそうめん

ラヴィットのレシピ・ネギ油のスタミナそうめん

ネギ油のスタミナそうめん

料理名 ネギ油のスタミナそうめん
番組名 ラヴィット
料理人 渡辺銀次
放送局 TBS
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のTBS系【ラヴィット】では、渡辺銀次さんにより「ネギ油のスタミナそうめん」のレシピが紹介されました。銀次特製!『松本若菜さんに麺料理プレゼンバトル』

(さらに…)

トマトファルシ

あさイチのレシピ・トマトファルシ

トマトファルシ

料理名 トマトファルシ
番組名 あさイチ
料理人 秋元さくら
放送局 NHK
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のNHK【あさイチ】では、秋元さくらさんにより「トマトファルシ」のレシピが紹介されました。オーブンを使わずにフライパンで仕上げて手軽に作るファルシ(詰め物をしたフランスの家庭料理)。

(さらに…)

豚肉といんげん豆のミジョテ

あさイチのレシピ・豚肉といんげん豆のミジョテ

豚肉といんげん豆のミジョテ

料理名 豚肉といんげん豆のミジョテ
番組名 あさイチ
料理人 三國清三
放送局 NHK
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のNHK【あさイチ】では、三國清三さんにより「豚肉といんげん豆のミジョテ」のレシピが紹介されました。ミジョテとは、フランスの煮込み料理のこと。トマト缶で手軽にできるミジョテを三國シェフが伝授

(さらに…)

ミニトマトの含め煮 梅肉仕立て

あさイチのレシピ・ミニトマトの含め煮 梅肉仕立て

ミニトマトの含め煮 梅肉仕立て

料理名 ミニトマトの含め煮 梅肉仕立て
番組名 あさイチ
料理人 荻野聡士
放送局 NHK
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のNHK【あさイチ】では、荻野聡士さんにより「ミニトマトの含め煮 梅肉仕立て」のレシピが紹介されました。ミニトマトを使ったひと口でだしのうまみがはじける一品。

(さらに…)

トマトの含め煮 黄身酢仕立て

あさイチのレシピ・トマトの含め煮 黄身酢仕立て

トマトの含め煮 黄身酢仕立て

料理名 トマトの含め煮 黄身酢仕立て
番組名 あさイチ
料理人 荻野聡士
放送局 NHK
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のNHK【あさイチ】では、荻野聡士さんにより「トマトの含め煮 黄身酢仕立て」のレシピが紹介されました。湯むきしたトマトにダシのうまみをまとわせます。

(さらに…)

トマトと卵の炒め物

あさイチのレシピ・トマトと卵の炒め物

トマトと卵の炒め物

料理名 トマトと卵の炒め物
番組名 あさイチ
料理人 山野辺仁
放送局 NHK
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のNHK【あさイチ】では、山野辺仁さんにより「トマトと卵の炒め物」のレシピが紹介されました。卵のふわふわ感とトマトの酸味・甘味が絶妙にマッチ。トマトと卵を手早く炒める中国の定番料理です。

(さらに…)

フングイ入りかき氷とフルーツティー

グレーテルのかまどのレシピ・フングイ入りかき氷とフルーツティー

フングイ入りかき氷とフルーツティー

料理名 フングイ入りかき氷とフルーツティー
番組名 グレーテルのかまど
出演者 瀬戸康史
放送局 NHK
放送日 2026/7/13(月)
2026/7/13のNHK系【グレーテルのかまど】では、「フングイ入りかき氷とフルーツティー」のレシピが紹介されました。台湾で古くから親しまれるぷるぷる食感のフングイをかき氷やドリンクのトッピングに!

(さらに…)

ズッキーニと夏野菜のガパオ

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちんのレシピ・ズッキーニと夏野菜のガパオ

ズッキーニと夏野菜のガパオ

料理名 ズッキーニと夏野菜のガパオ
番組名 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん
料理人 和田明日香
ゲスト 山本耕史
放送局 TBS
放送日 2026/7/14(火)
2026/7/14のTBS系【滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん】では、和田明日香さんにより「ズッキーニと夏野菜のガパオ」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

ズッキーニの黒酢あんかけ丼

ひるおびのレシピ・ズッキーニの黒酢あんかけ丼

ズッキーニの黒酢あんかけ丼

料理名 ズッキーニの黒酢あんかけ丼
番組名 ひるおび
放送局 TBS
放送日 2026/7/13(月)
2026/7/13のTBS系【ひるおび】では、「ズッキーニの黒酢あんかけ丼」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

ズッキーニと豚バラ肉の生姜焼き

ひるおびのレシピ・ズッキーニと豚バラ肉の生姜焼き

ズッキーニと豚バラ肉の生姜焼き

料理名 ズッキーニと豚バラ肉の生姜焼き
番組名 ひるおび
放送局 TBS
放送日 2026/7/13(月)
2026/7/13のTBS系【ひるおび】では、「ズッキーニと豚バラ肉の生姜焼き」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

ズッキーニとタコの梅和え

ひるおびのレシピ・ズッキーニとタコの梅和え

ズッキーニとタコの梅和え

料理名 ズッキーニとタコの梅和え
番組名 ひるおび
放送局 TBS
放送日 2026/7/13(月)
2026/7/13のTBS系【ひるおび】では、「ズッキーニとタコの梅和え」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

丸ごととうもろこし天

ラヴィットのレシピ・丸ごととうもろこし天

丸ごととうもろこし天

料理名 丸ごととうもろこし天
番組名 ラヴィット
料理人 高橋真麻
放送局 TBS
放送日 2026/7/13(月)
2026/7/13のTBS系【ラヴィット】では、高橋真麻さんにより「丸ごととうもろこし天」のレシピが紹介されました。『茹でただけが一番だと思う田辺をうならせろ』

(さらに…)

ページの先頭へ