【きょうの料理】すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮

すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮
| 料理名 | すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/2/3(火) |
すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮の材料(2人分)
| 絹ごし豆腐 | 1丁(300g) |
| 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) | 120g |
| 小松菜 | 1/2ワ(100g) |
A
| だし | カップ1 |
| しょうゆ・みりん | 各大さじ2 |
| カレー粉 | 小さじ1 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮の作り方・レシピ
- 小松菜は4cm幅に切り、軸と葉に分けておきます。豚肉は長さを半分に切ります。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れて炒めます。
肉の色が変わったらAのだし(カップ1)・しょうゆ・みりん(各大さじ2)・カレー粉(小さじ1)を加えて混ぜ、豆腐をスプーンで大きめの一口大にすくいながら加えます。
煮立ったらふたをして弱火で5分間煮ます。
豆腐の上下を返し、再度ふたをしてさらに5分間ほど煮ます。 - 強めの中火にし、豆腐と豚肉を片側に寄せて小松菜の軸を加え、しんなりとしたら葉を加えてサッと煮ます。
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