【きょうの料理のレシピ】すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮 ・市瀬悦子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮

きょうの料理のレシピ・すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮

すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮

料理名 すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮
番組名 きょうの料理
料理人 市瀬悦子
放送局 NHK
放送日 2026/2/3(火)
2026/2/3のNHK【きょうの料理】では、市瀬悦子さんにより「すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮」のレシピが紹介されました。だしベースの和風の煮汁が大きめの豆腐にしみた、ホッと温まるおかずです。カレーのスパイスで、食欲も刺激されます。

すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮の材料(2人分)

絹ごし豆腐 1丁(300g)
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 120g
小松菜 1/2ワ(100g)
A
だし カップ1
しょうゆ・みりん 各大さじ2
カレー粉 小さじ1
サラダ油 小さじ1

すくい豆腐と豚バラのカレーすき煮の作り方・レシピ

  1. 小松菜は4cm幅に切り、軸と葉に分けておきます。豚肉は長さを半分に切ります。
  2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れて炒めます。
    肉の色が変わったらAのだし(カップ1)・しょうゆ・みりん(各大さじ2)・カレー粉(小さじ1)を加えて混ぜ、豆腐をスプーンで大きめの一口大にすくいながら加えます。
    煮立ったらふたをして弱火で5分間煮ます。
    豆腐の上下を返し、再度ふたをしてさらに5分間ほど煮ます。
  3. 強めの中火にし、豆腐と豚肉を片側に寄せて小松菜の軸を加え、しんなりとしたら葉を加えてサッと煮ます。

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