【ミキティダイニングのレシピ】ブロッコリーとツナの和え物 ・庄司智春(品川庄司)・藤本美貴 | おさらいキッチン        

【ミキティダイニング】ブロッコリーとツナの和え物

ミキティダイニングのレシピ・ブロッコリーとツナの和え物

ブロッコリーとツナの和え物

料理名 ブロッコリーとツナの和え物
番組名 ミキティダイニング
料理人 藤本美貴
出演者 庄司智春(品川庄司)
放送局 フジテレビ
放送日 2025/11/29(土)
2025/11/29のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、藤本美貴さんにより「ブロッコリーとツナの和え物」のレシピが紹介されました。

ブロッコリーとツナの和え物の材料(作りやすい量)

ブロッコリー(小房、茹でたもの) 1個分
塩昆布 小さじ1
ごま油 大さじ1
ツナ缶 1缶

ブロッコリーとツナの和え物の作り方・レシピ

    (1)ブロッコリー、塩昆布、ごま油、水気を切ったツナを和えます。

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