
麻婆豆腐の人気レシピ・作り方 (74件)
麻婆豆腐は、ひき肉や香味野菜を炒め、豆腐を煮てとろみを付ける中華料理です。豆板醤や花椒を効かせた本格的な味、味噌の風味を生かす作り方、電子レンジで作る簡単なレシピなどから選べます。基本は豆腐の扱い方と、とろみを付けるタイミング。人気の麻婆豆腐を探すときは、辛味を加える工程や調味料の種類も比べてみましょう。代表レシピの材料・分量と手順を掲載しています。
麻婆豆腐の人気レシピを探すときは、材料と分量、作り方を比べて選びましょう。
代表レシピ:麻婆豆腐

番組:キューピー3分クッキング / 料理人:今井亮 / 放送局:日本テレビ / 放送日:2026/9/5(土)
麻婆豆腐の材料(2~3人分)
| 絹ごし豆腐 1~2丁(400g) |
| 豚ひき肉 150g |
| 玉ねぎ 1/2個(100g) |
| しょうが 1/2かけ |
合わせ調味料
| 水 1カップ |
| みそ 大さじ1+1/2 |
| しょうゆ、酒 各大さじ1 |
| 砂糖 小さじ1 |
| 片栗粉(同量の水で溶く) 大さじ1 |
| 豆板醤 小さじ1/2 |
| ラー油、粉山椒 各適量 |
| 油 |
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麻婆豆腐の作り方
- 豆腐は水気をきり、2㎝角に切ります。玉ねぎは粗みじん切りにし、しょうがはみじん切りにします。合わせ調味料の水 1カップ・みそ 大さじ1+1/2・しょうゆ、酒 各大さじ1・砂糖 小さじ1は混ぜておきます。
- フライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉を焼き色がつくまで3分ほど炒めます。玉ねぎ、しょうがを加えてさっと炒め、(1)の合わせ調味料、豆腐を加え、煮立ったら、弱めの中火で4~5分煮ます。
- 水溶き片栗粉を2~3回に分けてまわし入れ、そのつどゆっくりと混ぜます。とろみがついたら火を強めてさわらずに20秒ほど煮立てます。半量は子ども用に器に盛ります。
- フライパンの麻婆豆腐に豆板醤を加えて混ぜ、さっと煮ます。器に盛り、ラー油をかけ、粉山椒をふります。
麻婆豆腐の基本の作り方・おいしく作るコツ
麻婆豆腐の基本の作り方
肉と香味野菜を炒め、調味料とスープ、豆腐を加えて煮ます。豆腐を大きく崩さないよう混ぜ、指定の水溶き片栗粉などでとろみを付けて仕上げます。豆腐を先にゆでる方法もあるため、下ごしらえから元の手順を確認しましょう。
香りととろみを整えるコツ
豆板醤などを炒める工程がある場合は、焦がさないよう火加減を調整します。水溶き片栗粉は沈殿するので、加える直前に混ぜ直します。一度に固まらないよう全体へ行き渡らせ、レシピに沿って再加熱してとろみを安定させます。
簡単・時短の工夫
電子レンジで作るレシピは、耐熱容器の大きさと加熱出力を確かめます。ひき肉をほぐす工程や途中で混ぜる手順を省かず、火が通っているか確認してください。焼肉のたれなどを使う方法も、指定された分量で作りましょう。
本格・辛くない味の選び方
辛味のある豆板醤やラー油と、甘みのある甜麺醤では役割が異なります。子ども向けには、辛味を加える前に取り分ける代表レシピも参考になります。人気の定番を探すときは、味噌、本格、簡単の種類別で材料と仕上げを比べてください。
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麻婆豆腐は、ひき肉や香味野菜を炒め、豆腐を煮てとろみを付ける中華料理です。豆板醤や花椒を効かせた本格的な味、味噌の風味を生かす作り方、電子レンジで作る簡単なレシピなどから選べます。基本は豆腐の扱い方と、とろみを付けるタイミング。人気の麻婆豆腐を探すときは、辛味を加える工程や調味料の種類も比べてみましょう。代表レシピの材料・分量と手順を掲載しています。
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