【きょうの料理のレシピ】ねぎとしょうがの養生鶏スープ ・井澤由美子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】ねぎとしょうがの養生鶏スープ

きょうの料理のレシピ・ねぎとしょうがの養生鶏スープ

ねぎとしょうがの養生鶏スープ

料理名 ねぎとしょうがの養生鶏スープ
番組名 きょうの料理
料理人 井澤由美子
放送局 NHK
放送日 2026/2/11(水)
2026/2/11のNHK【きょうの料理】では、井澤由美子さんにより「ねぎとしょうがの養生鶏スープ」のレシピが紹介されました。骨付き鶏から出たうまみに、豆乳のコクを加えた滋味深い一杯。切り餅のとろみが体にスッとなじむ、やさしい味わいのスープです。

ねぎとしょうがの養生鶏スープの材料(2人分)

ねぎ 2本(200g)
しょうが 1かけ
鶏もも肉(骨付き) 300g
切り餅 1コ
無調整豆乳 コップ1/2
粗塩 小さじ1(塩麹大さじ1でも可)

ねぎとしょうがの養生鶏スープの作り方・レシピ

  1. ポリ袋に鶏肉と粗塩を入れてしっかりともみ込みます。
    ねぎは青い部分のうち3cm分は小口切りにし、残りは2cm厚さの輪切りにします。
    しょうがは薄切りにします。
  2. 鶏肉は関節部分に包丁を入れて切り分けます。
  3. 鍋に水カップ2+1/2と輪切りにしたねぎ、しょうが、鶏肉、餅を入れて中火にかけます。
    フツフツと煮立ってきたらふたをして火を弱め、40分間ほど煮ます。
  4. 豆乳を加えて軽くまぜ、火を止めます。
    小口切りにしたねぎ適量をのせます。

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