スープ

2021年11月5日の日本テレビ系【ヒルナンデス！】では、つむらみおさんにより「豆乳スープ」のレシピが紹介されました。腹持ちのよい「麦入り」。高たんぱく低カロリー濃厚クリーミーな豆乳スープです。27kgの減量に成功したトレーナーつむらみおさんの美ボディーレシピ。

2021年11月3日のNHK系【NHKきょうの料理ビギナーズ】では、「ベーコンとキャベツのスープ煮」のレシピが紹介されました。少ない材料でつくれるベーコンのうまみが味わい深い煮物です。キャベツがたっぷり食べられます。

2021年11月1日の日本テレビ系【ヒルナンデス！】では、リュウジさんにより「カップスープ豆腐グラタン」のレシピが紹介されました。『カラダWEEK』ということでお手軽な豆腐を使ってヘルシーなグラタンに仕上げます。

2021年11月1日のNHK系【NHKきょうの料理ビギナーズ】では、「ゆで豚のきのこスープ」のレシピが紹介されました。豚肉のうまみが溶け出たゆで汁をスープとして活用します。しいたけと卵をプラス！ボリュームたっぷりのおかずスープに仕上げます。

2021年11月1日のNHK系【NHKきょうの料理】では、山本麗子さんにより「鶏だんごと焼きねぎのスープ煮」のレシピが紹介されました。10分程で作れます。香ばしく焼きつけたねぎが主役のスープ煮。ふわふわの鶏だんごとほっこりスープで身も心も温まる、やさしい煮物に仕上がります。