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ちくわの磯辺揚げ風

ちくわの磯辺揚げ風

 

料理名 ちくわの磯辺揚げ風
番組名 ごごナマ
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2020年5月27日(水)

 

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ごごナマでは、作って楽しい!夏の絶品おつまみを紹介。ここでは「ちくわの磯辺揚げ風」の作り方になります。揚げずにオーブントースターで焼くので「磯辺揚げ風」。簡単ヘルシーおつまみです。

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鬼きゅうり

鬼きゅうり

 

料理名 鬼きゅうり
番組名 ごごナマ
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2020年5月27日(水)

 

コメント

ごごナマでは、作って楽しい!夏の絶品おつまみを紹介。ここでは「鬼きゅうり」の作り方になります。あじの刺身ときゅうりでつくる、さっぱりあえのレシピ。短時間でつくれ、おつまみにも最適です。

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かぼちゃのガーリックまみれ

かぼちゃのガーリックまみれ

 

料理名 かぼちゃのガーリックまみれ
番組名 ごごナマ
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2020年5月27日(水)

 

コメント

ごごナマでは、作って楽しい!夏の絶品おつまみを紹介。ここでは「かぼちゃのガーリックまみれ」の作り方になります。香ばしいにんにくがたまらない、かぼちゃのソテー。お箸が止まりません。

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中華風ゆでレタスの熱々

中華風ゆでレタスの熱々

 

料理名 中華風ゆでレタスの熱々
番組名 ごごナマ
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2020年5月27日(水)

 

コメント

ごごナマでは、作って楽しい!夏の絶品おつまみを紹介。ここでは「中華風ゆでレタスの熱々」の作り方になります。簡単にできるおつまみレシピ。ちょっとの手間でぐっとレタスがおいしくなります。桜えびとの相性抜群です。

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いわしのガーリックオイル焼き

いわしのガーリックオイル焼き

 

料理名 いわしのガーリックオイル焼き
番組名 NHKきょうの料理
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2020年4月28日(火)

 

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料理研究家の台所を訪ねる新企画。今回は瀬尾幸子さんの自宅キッチンから「いわしのガーリックオイル焼き」の作り方になります。香ばしく焼いたいわしにカリッとガーリック&フレッシュなトマトソースを合わせていただきます。
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レンチンキャベツのチーズサラダ

レンチンキャベツのチーズサラダ

 

料理名 レンチンキャベツのチーズサラダ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2020年4月28日(火)

 

コメント

料理研究家の台所を訪ねる新企画。今回は瀬尾幸子さんの自宅キッチンから「レンチンキャベツ」を作って、「レンチンキャベツのチーズサラダ」の作り方もご紹介です。新鮮なうちに、電子レンジ「活けじめ」に!かさが減って、たくさん食べられます。

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マヨたらこのポテトサラダ

マヨたらこのポテトサラダ

 

料理名 マヨたらこのポテトサラダ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2020年4月28日(火)

 

コメント

料理研究家の台所を訪ねる新企画。今回は瀬尾幸子さんの自宅キッチンから「マヨたらこ」の作り方になります。中途半端に余ったたらこは、マヨネーズと合わせてペースト状に。「油づけ」になるので長もちし冷蔵庫で10日間保存可能できます。ゆでたじゃがいもと合わせた「マヨたらこのポテトサラダ」も!おすすめ

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キャベツのバタースープ

キャベツのバタースープ

 

料理名 キャベツのバタースープ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2019年12月12日(木)

 

コメント

NHKあさイチでは、甘みの増してくる冬のキャベツを使って「キャベツのバタースープ」の作り方を紹介。バターが香るやさしいスープです。

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簡単!レンチンお好み焼き風

簡単!レンチンお好み焼き風

 

料理名 簡単!レンチンお好み焼き風
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2019年12月12日(木)

 

コメント

NHKあさイチでは、小麦粉いらず「簡単!レンチンお好み焼き風」の作り方を紹介。冬のキャベツを使って電子レンジにかけて蒸すように加熱するのがポイント!

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ピーマンのそぼろ炒め

ピーマンのそぼろ炒め

 

料理名 ピーマンのそぼろ炒め
番組名 NHKきょうの料理
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2019年9月10日(火)

 

コメント

上手にストック&使い切るワザを瀬尾幸子さんがご紹介。ここでは、「しょうが鶏そぼろ」を使って「ピーマンのそぼろ炒め」の作り方になります。ピーマンはしっかり炒めると苦みが甘みへと変化。たっぷりいただけます。

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