さんまのレシピ:焼きさんまのエスカベッシュ風
料理名 | 焼きさんまのエスカベッシュ風 |
番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 大庭英子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月7日(火) |
さんまとたっぷりの野菜をサラダ感覚で
秋の食材で学ぶ 切る・焼く・煮るというテーマで、「焼きさんまのエスカベッシュ風」の作り方のご紹介です。エスカベッシュュは、揚げた魚の酢漬けです。今回は揚げるかわりにフライパンでさんまを焼きます。たっぷりの野菜と一緒にサラダ感覚で楽しめる一品です。
さんまの食材を使った料理レシピをご紹介します
過去に紹介した「さんまのレシピ」を集めました。
料理名 | 焼きさんまのエスカベッシュ風 |
番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 大庭英子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月7日(火) |
秋の食材で学ぶ 切る・焼く・煮るというテーマで、「焼きさんまのエスカベッシュ風」の作り方のご紹介です。エスカベッシュュは、揚げた魚の酢漬けです。今回は揚げるかわりにフライパンでさんまを焼きます。たっぷりの野菜と一緒にサラダ感覚で楽しめる一品です。
料理名 | 揚げさんまのサラダ仕立て |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 坂田阿希子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年9月30日(火) |
「魚を使った料理で、満足できるようなごちそうレシピを教えて!」というお悩みに「揚げたさんまのサラダ仕立て」を作っておすすめしていました。クミンパウダーが効いて、とても香りよいサラダです。
料理名 | 揚げさんまの中国風マリネ |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 坂田阿希子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年9月30日(火) |
「魚を使った料理で、満足できるようなごちそうレシピを教えて!」というお悩みに、「揚げさんまの中国風マリネ」を作っておすすめしていました。今回は旬のさんまを使いましたが、他にさば、いわし、さわらなどでも美味しく出来ます。
料理名 | さんまのあえめん |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 田村 亮介 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年9月29日(月) |
【若手シェフ10人 メニューにのせない極うまレシピ】ということで、「さんま」をテーマに「さんまのあえめん」の作り方を紹介していました。塩焼きしたさんまを丸ごと使った和え麺です。苦味の効いたワタのソースが、麺によくからみ、絶妙なおいしさです。
料理名 | さんまのトマト煮 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 延藤光昭 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年9月29日(月) |
【若手シェフ10人 メニューにのせない極うまレシピ】シリーズのさんま編。トマト缶を使って手軽にできる「さんまのトマト煮」の作り方のご紹介です。隠し味のカレー粉で、プロのような料理に早変わりします!
料理名 | さんまのみぞれ鍋 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 下田文晃 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年9月29日(月) |
旬のさんまを使った「さんまのみぞれ鍋」はいかがでしょうか?旬のさんまは、あっさり味の鍋ものにしても絶品です!相性のよいミニトマトのうま味と酸味が、サンマのくせを和らげます。
料理名 | サンマの揚げ焼き |
番組名 | 男子ごはん |
料理人 | 栗原心平 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2014年9月28日(日) |
男子ごはんでは、「秋の和定食」ということで、炊き込みご飯やおかずには「サンマの揚げ焼き」を作っていました。少ない油で揚げ焼きすることで、さんまの表面はサクッと中はふわっふわに仕上がります。いわしや青魚にピッタリの花山椒の香りがいい一品です。
料理名 | さんまとごぼうの竜田揚げ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2014年9月24日(水) |
さんまとゴボウにしっかりと味をつけてから揚げることで香ばしい竜田揚げに仕上げます。すだちをかけていただきます。ご飯にはもちろん、おつまみとしてもおすすめです。
料理名 | サンマと豆腐の中華ネギソース |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
料理人 | 坂本昌行 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2014年9月12日(金) |
ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、旬のサンマと豆腐を合わせた「サンマと豆腐の中華ネギソース」を作っていました。スーパーでも新物さんまが入荷してきましたね。シンプルな食材で作りますが、ボリュームのある仕上がりです!香ばしく焼いたさんまと豆腐にピリ辛、酸味のある南蛮だれがよくからんで相性抜群!ご飯にもお酒のおつまみにもなる一品。
料理名 | サンマの揚げもの 肝ソース仕立て |
番組名 | いっぷく!まんぷくキッチン |
料理人 | 志村幸一郎 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2014年9月4日(木) |
いっぷく!まんぷくキッチンでは、「てんぷら小野」の大人気和食の料理人である志村幸一郎さんが、家でも簡単に作れる本格和食の「サンマの揚げもの 肝ソース仕立て」を作って紹介していました。肝をよく炒めてたっぷりの生姜や万能ねぎを使うところがポイント!粉山椒の香りよい一品です。 (さらに…)
Copyright (C) 2024 おさらいキッチン All Rights Reserved.