なすと鶏肉の南蛮漬け2026年7月7日
南蛮漬けのレシピ
南蛮漬けの料理レシピをご紹介します
鶏肉の南蛮漬けのレシピを紹介します。材料と分量、下ごしらえや加熱の手順を比べて、好みの一品を選べます。 人気レシピを探す際は、材料と作り方を比べて選べます。
南蛮漬けの人気レシピを探すときは、材料と分量、作り方を比べて選びましょう。

番組:きょうの料理 / 料理人:村田明彦 / 放送局:NHK / 放送日:2026/7/7(火)
| なす | 3コ(240g) |
| 鶏もも肉 | 200g |
| ねぎ | 1/2本(100g) |
| 赤ピーマン | 1コ(30g) |
| 梅干し(塩分10%) | 1コ(10g) |
| 青じそ | 3~4枚 |
| だし | カップ1/2 |
| 酢 | 大さじ2 |
| 砂糖・しょうゆ | 各大さじ1 |
| 赤とうがらし(小口切り) | 少々 |
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