ピラフのレシピ：オリーブピラフ
オリーブピラフ
| 料理名 | オリーブピラフ |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 小池浩司 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2019年11月22日（金） |
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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「オリーブピラフ」の作り方の紹介です。「すごくおしゃれなお料理！オリーブを炊くとほっこりした食感になるんですね。オリーブってこんなにおいしいのか！とビックリしますよ。ぜひお試しください！」と上沼恵美子さん。
ピラフの料理レシピ（120）
過去に紹介した「ピラフのレシピ」を集めました。
ピラフのレシピ：ごぼうとベーコンの炊き込みピラフ
ごぼうとベーコンの炊き込みピラフ
| 料理名 | ごぼうとベーコンの炊き込みピラフ |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 藤井 恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年10月8日（火） |
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ごぼうをたっぷり食べるワザを藤井恵さんが紹介。ここでは、「冷凍ささがきほぼう」を使って「ごぼうとベーコンの炊き込みピラフ」の作り方になります。ワッと広がる、ごぼうとバターの香りにうっとり！ご飯は食物繊維と一緒にとれば血糖値が上がりにくいので、糖質が気になる人にもおすすめです。
ピラフのレシピ：ビーツのピラフ
ビーツのピラフ
| 料理名 | ビーツのピラフ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 加藤巴里 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年9月25日（水） |
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ＮＨＫあさイチでは、旬のビーツの色と甘さを生かした「ビーツのピラフ」の作り方を紹介。
ピラフのレシピ：カレーピラフ
カレーピラフ
| 料理名 | カレーピラフ |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 小池浩司 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2019年7月5日（金） |
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「夏だ！カレーだ！」というテーマで、「カレーピラフ」の作り方の紹介です。「昔、喫茶店で食べた懐かしいカレーピラフの味。でも、クオリティーはグンと高い！すごくおいしいです。」と上沼恵美子さん。
ピラフのレシピ：春にんじんとしょうがのピラフ
春にんじんとしょうがのピラフ
| 料理名 | 春にんじんとしょうがのピラフ |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 藤野嘉子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年5月20日（月） |
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旬のおいしさを味わう２つの炊き込みご飯を紹介。ここでは、「春にんじんとしょうがのピラフ」の作り方になります。鍋で米を炒めてから炊く本格ピラフ。春にんじんのやさしい味わいとバターのコクがご飯になじみます。しょうがの風味がアクセント！
ピラフのレシピ：春にんじんとしょうがのピラフ
春にんじんとしょうがのピラフ
| 料理名 | 春にんじんとしょうがのピラフ |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 藤野嘉子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年5月6日（月） |
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旬のおいしさを味わう２つの炊き込みご飯を紹介。ここでは、「春にんじんとしょうがのピラフ」の作り方になります。鍋で米を炒めてから炊く本格ピラフ。春にんじんのやさしい味わいとバターのコクがご飯になじみます。しょうがの風味がアクセント！
ピラフのレシピ：カリフラワーピラフ
カリフラワーピラフ
| 料理名 | カリフラワーピラフ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| 料理人 | 麻生れいみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年4月24日（水） |
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ＮＨＫあさイチでは、もうすぐ大型連休！１０日間を“よりお得に過ごす”ための方法としてボディーメンテナンスを提案。ここでは１０日間で中性脂肪値を下げる方法として「カリフラワーピラフ」の作り方を紹介。お米の代わりにみじん切りにしたカリフラワーを使うところがポイントです。
ピラフのレシピ：いかとグリンピースのピラフ
いかとグリンピースのピラフ
| 料理名 | いかとグリンピースのピラフ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林 まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2019年4月17日（水） |
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「いかとグリンピースのピラフ」の作り方のご紹介です。
ピラフのレシピ：たけのこと鶏肉のピラフ
たけのこと鶏肉のピラフ
| 料理名 | たけのこと鶏肉のピラフ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 上田淳子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年4月8日（月） |
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ＮＨＫあさイチでは、「たけのこと鶏肉のピラフ」の作り方を紹介。
ピラフのレシピ：サバ缶のピラフ
サバ缶のピラフ
| 料理名 | サバ缶のピラフ |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2019年3月24日（日） |
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「人気のサバ缶＆イワシ缶を使ったレシピ」ということで、料理を紹介。ここでは、「サバ缶のピラフ」の作り方になります。コンソメの代わりにサバ缶を使うことで、旨味の詰まったピラフに仕上がります。
