卵とじ

牛肉とナスの卵とじ

コメント

「簡単スピードメニュー」というテーマで、「牛肉とナスの卵とじ」の作り方の紹介です。「これぞ日本のおかず！という、ご飯にピッタリのお料理。なすに味がほどよく染みていて、見た目よりさっぱりといただけますね。」と上沼恵美子さん。

(さらに…)

「牛肉とナスの卵とじ」の続きを読む

梅のせ卵とじうどん

のせた梅干しを崩しながら味わう

「やさしい味でヘルシー！うどん」というテーマで、忙しいときにも重宝する「うどん」2品を紹介。ここでは、「梅のせ卵とじうどん」の作り方になります。最後にのせた梅干しをくずしながら味わいます。卵のまろやかさと梅の甘酸っぱさが美味しいうどんレシピです。
(さらに…)

「梅のせ卵とじうどん」の続きを読む

根菜の卵とじ汁

長芋＆にんじん＆れんこんの食感が楽しい

「旬のサケやカキを使って秋の和定食！」ということで、品を紹介。ここでは、「根菜の卵とじ汁」の作り方になります。ふわふわ卵とレンコン、にんじんの食感のギャップが楽しい卵とじ汁。長芋は後から加えてホクホクではなく、今回はシャクシャクとした食感でいただきます。

(さらに…)

「根菜の卵とじ汁」の続きを読む

さばとごぼうの卵とじ

白米によく合う一品

「さばとごぼうの卵とじ」の作り方のご紹介です。サバとピーラーで薄くささがきにしたごぼうを甘辛く煮て、卵でとじました。白米によく合います。

(さらに…)

「さばとごぼうの卵とじ」の続きを読む

長芋と鶏ひき肉の卵とじ

歯ざわりのよい長芋

「秋の味覚で和のシンプルおかず」というテーマで、今回は旬の食材と鶏肉を組み合わせた和食料理の紹介。ここでは、「長芋と鶏ひき肉の卵とじ」の作り方になります。だしがきいたやさしい味わいに、フワッとからむ卵、歯ざわりのよい長芋がベストマッチ！

(さらに…)

「長芋と鶏ひき肉の卵とじ」の続きを読む

みょうがと油揚げの卵とじ

すっきりとしたみょうがの風味を

「徹底活用！夏野菜」というテーマで、みょうがを使った料理２品を紹介。ここでは、「みょうがと油揚げの卵とじ」の作り方になります。卵と油揚げのやさしい味わいの一品。みょうがの香りを生かすため、2回に分けて入れるのがポイントです。

(さらに…)

「みょうがと油揚げの卵とじ」の続きを読む

さんま缶とたまねぎの卵とじ

たまねぎと卵を加えてマイルドに

「節約しながらおなかも満足！」というテーマで、缶詰を使った料理２品を紹介。ここでは、「さんま缶とたまねぎの卵とじ」の作り方になります。さんまのかば焼き缶に、たまねぎと卵を加えてマイルドに仕上げます。ご飯にのせて丼ぶりにしてもおいしいです。

(さらに…)

「さんま缶とたまねぎの卵とじ」の続きを読む

肉団子の卵とじ

卵ふわふわの肉団子

「子どもが喜ぶメニュー」というテーマで、「肉団子の卵とじ」の作り方の紹介です。「卵がフワフワで、肉団子もすごくやわらかい。卵のおいしさが感じられます。味つけもちょうどいい塩梅で、とてもおいしいです。」と上沼恵美子さん。

(さらに…)

「肉団子の卵とじ」の続きを読む

サバカツとナスの卵とじ

ゴマの風味が食欲をそそる

ノンストップ！では、「鈴なり」の村田明彦シェフが、「サバカツとナスの卵とじ」を作ってまかないを紹介していました。衣を2度漬けして重量感を増したサバカツに、具だくさん卵とじをたっぷりかけた、おなか大満足のまかない。

(さらに…)

「サバカツとナスの卵とじ」の続きを読む

絹ごし豆腐と揚げ玉の卵とじ

ササッと作れる

「絹ごし豆腐と揚げ玉の卵とじ」の作り方のご紹介です。揚げ玉を加えて食感とコクをプラス！ごはんにのせて丼にするのもおすすめです。

(さらに…)

「絹ごし豆腐と揚げ玉の卵とじ」の続きを読む