「相葉マナブ」の料理レシピ一覧
「相葉マナブ」は、嵐の相葉雅紀さんがMCを務めるテレビ朝日のバラエティ番組です。全国各地の農家や漁師を訪ね、旬の食材を使ったレシピや、地元で長年愛されてきた郷土料理を学びながら紹介する“学び系料理番組”として人気です。
このページでは、「相葉マナブ」で紹介された料理レシピを一覧でまとめています。番組の特徴は、地域の食文化を大切にしながらも、家庭でも作りやすくアレンジされたレシピが多い点。特に“釜-1グランプリ”や“旬の産地ごはん”などの企画は、身近な食材の活用術としても人気です。
【放送局】テレビ朝日
【放送時間】日曜 18:00~18:30
【出演者】相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)
当サイトでは、番組内で紹介された料理の作り方を、放送日・材料・調理法ごとに整理。ジャンルや食材からも検索できるため、「旬の食材で何か作りたい」と思ったときに便利です。
学びながら楽しく料理ができる「相葉マナブ」のレシピは、子どもと一緒に楽しめる内容も多く、家庭の食卓に温かさをプラスしてくれます。
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【相葉マナブ】シラスのペペロンチーノ
2026/7/26のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、佐藤勝利さん(timelesz)により「シラスのペペロンチーノ」のレシピが紹介されました。佐藤勝利さんの得意料理
作り方や材料など詳しいレシピはこちら! -
【相葉マナブ】ヒラスズキのアクアパッツァ
2026/7/26のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、佐藤勝利さん(timelesz)により「ヒラスズキのアクアパッツァ」のレシピが紹介されました。佐藤勝利さんの得意料理
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【相葉マナブ】ジンドウイカのなめろう
2026/7/26のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ジンドウイカのなめろう」のレシピが紹介されました。甘みが抜群のなめろう
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【相葉マナブ】シラスの二色丼
2026/7/26のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「シラスの二色丼」のレシピが紹介されました。生しらすと茹でたシラスのどちらも楽しめる「シラスの二色丼」
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【相葉マナブ】焼きとうもろこし
2026/7/19のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「焼きとうもろこし 」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】茹でとうもろこし
2026/7/19のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「茹でとうもろこし」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】とうもろこしのピザ
2026/7/19のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「とうもろこしのピザ」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】とうもろこしのバター焼きおにぎり
2026/7/19のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「とうもろこしのバター焼きおにぎり」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】コーンジャムトースト
2026/7/19のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「コーンジャムトースト」のレシピが紹介されました。砂糖と牛乳を合わせてペースト状にしたとうもろこしをとろみがつくまでフライパンで煮るだけ。
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【相葉マナブ】とうもろこしの唐揚げ
2026/7/19のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「とうもろこしの唐揚げ」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】シュワトマそうめんつゆ
2026/7/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「シュワトマそうめんつゆ」のレシピが紹介されました。そうめん-1グランプリ。一番美味しいそうめんだれ決定戦
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【相葉マナブ】新じゃがいものじゃがバター
2026/7/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「新じゃがいものじゃがバター」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】新じゃがのいももち
2026/7/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「新じゃがのいももち」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】新じゃがのミートソース焼き
2026/7/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「新じゃがのミートソース焼き」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】新じゃがのポテトサラダ
2026/7/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「新じゃがのポテトサラダ」のレシピが紹介されました。カレー粉をプラスしたポテトサラダ
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