ナンのレシピ

ナンロール

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レンチンしたもやしを加えてヘルシー＆夏バテ予防にぴったり！
日本テレビ「ヒルナンデス」で藤井恵さんが紹介した人気レシピ、もやしハンバーグの作り方を動画でおさらいします。

シャキシャキ食感のもやしとジューシーなひき肉を合わせたボリューム満点のヘルシーハンバーグ。
簡単レシピでご飯がすすむおかずにも、お弁当にもおすすめです。

詳しいレシピ・手順はこちら

👉 【ヒルナンデス×藤井恵レシピ】もやしハンバーグの作り方

🥗 材料（2人分）

レンチンもやし　1袋分
醤油　大さじ1/2
合い挽き肉　200g
サラダ油　大さじ1/2

【A】
卵　小1個
玉ねぎのすりおろし　大さじ1
パン粉　カップ1/4

【B】
醤油・酒　各大さじ1と1/2
砂糖・みりん　各小さじ2
クレソン　適量

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日本テレビ「ヒルナンデス」で藤井恵さんが紹介した、ふわふわ卵とわかめの絶品オムレツレシピ／オムレツの作り方を動画でおさらい！
とろけるチーズと香り豊かなわかめがふんわり卵に包まれた、簡単で栄養満点の一品です。

朝ごはんやお弁当のおかずにもぴったり。冷蔵庫にある材料でパパッと作れる時短オムレツレシピなので、忙しい朝にもおすすめ。
料理初心者でも失敗しにくく、やさしい味わいで家族みんなに喜ばれる卵料理です。

📖 詳しいレシピ・手順はこちら
👉 【ヒルナンデス】わかめオムレツ

🥗 材料（2人分）

もどしわかめ　100g
【A】
卵　3個
牛乳　大さじ3
塩、胡椒　各少々
ピザ用チーズ　40g
小ネギ（小口切り）　6本
バター　10g

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ナンちゃってうな丼

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ナンちゃってウニ丼

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白身魚のナンプラーミルクスープ

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フィナンシェ

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鮭と大根のバターナンプラー炒め

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ごまフィナンシェ

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シナモンシュガーナン

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豚肉とれんこんのレモンナンプラー炒め

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インド風そぼろバターチキントマトカレー＆もっちりナン

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ナンコツとブロッコリーの和え物

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たこと鶏肉のナンプラービーフン

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オイスターソースとナンプラーの特製唐揚げ

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フィナンシェ

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牛肉、トマト、卵のナンプラー炒め

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