【相葉マナブ】自然薯の常夜(薯蕷)蒸しのレシピ・相葉雅紀|おさらいキッチン        

【相葉マナブ】自然薯の常夜(薯蕷)蒸し

料理名 自然薯の常夜(薯蕷)蒸し
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2023/12/3(日)
2023/12/3のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「自然薯の常夜(薯蕷)蒸し」のレシピが紹介されました。

自然薯の常夜(薯蕷)蒸しの材料(4個分)

自然薯 200g
卵白 1個
ひとつまみ
かつおダシ 大さじ4
ヒラメ 60g
少々
かつおダシ 200mL
大さじ2
みりん 大さじ1
しょう油 大さじ1
少々
水溶き片栗粉
片栗粉 大さじ1
大さじ1
わさび 適量

自然薯の常夜(薯蕷)蒸しの作り方・レシピ

  1. 自然薯を皮ごとすりおろします。

    最初はすり鉢に擦り付けておろし、続いてすりこぎでなめらかになるまですります。

  2. よく溶きほぐした卵白と塩、かつおダシを入れてさらにすり混ぜます。
  3. ヒラメは塩を振ってなじませ、沸騰した湯にくぐらせ、4等分に切ります。
  4. 器の底にヒラメを置き、その上に【2】をかけます。

    充分蒸気のあがった蒸し器に入れて強火で5分ほど蒸します。スプーンの背などでそっと触り、表面に張りが出ていればOKです。
    ※蒸しすぎると固くなるので様子をみて加減をする。

  5. 餡のかつおダシ(200mL)・酒(大さじ2)・みりん(大さじ1)・しょう油(大さじ1)・塩(少々)を作ります。
    かつおダシに酒、みりん、しょう油、塩を入れて中火で加熱します。

    煮立ったら一旦火を止めて水溶き片栗粉を加え、再度加熱し、とろみをつけます。

  6. 蒸しあがったら、餡をかけ、わさびをのせます。

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