菜の花のレシピ：ほたるいかと菜の花のからしあえ
ほたるいかと菜の花のからしあえ
| 料理名 | ほたるいかと菜の花のからしあえ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 林亮平 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/4/16（木） |
2026/4/16のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、林亮平さんにより「ほたるいかと菜の花のからしあえ」のレシピが紹介されました。春ならではの簡単副菜
菜の花の料理レシピ（154）
菜の花のレシピ：サワラのネギ蒸し菜の花の薬味だれ
サワラのネギ蒸し菜の花の薬味だれ
| 料理名 | サワラのネギ蒸し菜の花の薬味だれ |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/8（水） |
菜の花のレシピ：旬玉グリル〜菜の花ソース
旬玉グリル〜菜の花ソース
| 料理名 | 旬玉グリル〜菜の花ソース |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/4/4（土） |
2026/4/4の日本テレビ系【青空レストラン】では、「旬玉グリル〜菜の花ソース」のレシピが紹介されました。
菜の花のレシピ：菜の花のメープルごまあえ
菜の花のメープルごまあえ
| 料理名 | 菜の花のメープルごまあえ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/31（火） |
2026/3/31のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、今井亮さんにより「菜の花のメープルごまあえ」のレシピが紹介されました。旬の菜の花を使ったごま和え。メープルシロップがまろやか＆さっぱりした甘み
菜の花のレシピ：菜の花とサーモンの南蛮
菜の花とサーモンの南蛮
| 料理名 | 菜の花とサーモンの南蛮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | コウケンテツ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/31（火） |
2026/3/31のNHK系【きょうの料理】では、コウケンテツさんにより「菜の花とサーモンの南蛮」のレシピが紹介されました。香ばしく焼いた菜の花を甘酸っぱいたれと合わせていただきます。
菜の花のレシピ：あさりと菜の花のガパオライス
あさりと菜の花のガパオライス
| 料理名 | あさりと菜の花のガパオライス |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/27（金） |
2026/3/27の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】では、和田明日香さんにより「あさりと菜の花のガパオライス」のレシピが紹介されました。春らしい一品
菜の花のレシピ：菜の花とホタテのかき揚げ
菜の花とホタテのかき揚げ
| 料理名 | 菜の花とホタテのかき揚げ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/17（火） |
菜の花のレシピ：菜の花と薄揚げのごま和え
菜の花のレシピ：菜の花のおみそ汁
菜の花のおみそ汁
| 料理名 | 菜の花のおみそ汁 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/11（水） |
2026/3/11のNHK系【あさイチ】では、ワタナベマキさんにより「菜の花のおみそ汁」のレシピが紹介されました。体を心をいたわるご自愛スープ
菜の花のレシピ：菜の花としらすのパスタ
菜の花のレシピ：さわらと菜の花のオイスターソース炒め
さわらと菜の花のオイスターソース炒め
| 料理名 | さわらと菜の花のオイスターソース炒め |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 堀江ひろ子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/3（火） |
2026/3/3のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、堀江ひろ子さんにより「さわらと菜の花のオイスターソース炒め」のレシピが紹介されました。さわらはふっくら！菜の花はシャキシャキ。オイスターソースでコクのある味に仕上げます。
菜の花のレシピ：鶏と菜の花のごまソース
菜の花のレシピ：鰆と菜の花の生姜煮
菜の花のレシピ：菜の花のごまあえ
菜の花のレシピ：菜の花と厚揚げの炒め物
菜の花と厚揚げの炒め物
| 料理名 | 菜の花と厚揚げの炒め物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/31（月） |
2025/3/31のNHK系【きょうの料理】では、笠原将弘さんにより「菜の花と厚揚げの炒め物」のレシピが紹介されました。菜の花をしっかり炒めてほろ苦さと甘みを引き出し、油揚げを加えることでコクとボリュームをプラス！
菜の花のレシピ：高野豆腐の肉詰めと菜の花の煮物
高野豆腐の肉詰めと菜の花の煮物
| 料理名 | 高野豆腐の肉詰めと菜の花の煮物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 杉本節子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/26（水） |
2025/3/26のNHK系【きょうの料理】では、杉本節子さんにより「高野豆腐の肉詰めと菜の花の煮物」のレシピが紹介されました。鶏ひき肉を詰めた高野豆腐と菜の花などを合わせて煮ます。
菜の花のレシピ：菜の花の蒸し焼き
菜の花の蒸し焼き
| 料理名 | 菜の花の蒸し焼き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 堀江ひろ子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/25（火） |
2025/3/25のNHK系【きょうの料理】では、堀江ひろ子さんにより「菜の花の蒸し焼き」のレシピが紹介されました。菜の花が香ばしい一品。
菜の花のレシピ：はまぐりと菜の花のおすまし
はまぐりと菜の花のおすまし
| 料理名 | はまぐりと菜の花のおすまし |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/17（月） |
2025/3/17のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「はまぐりと菜の花のおすまし」のレシピが紹介されました。はまぐりは水から煮てうまみを引き出し、手早く味つけしてふっくらと仕上げます。
菜の花のレシピ：菜の花ペペロン焼き
菜の花ペペロン焼き
| 料理名 | 菜の花ペペロン焼き |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/3/16（日） |
2025/3/16のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「菜の花ペペロン焼き」のレシピが紹介されました。旬の菜の花とニンニクで『チャチャっとできるもう1品簡単副菜』
菜の花のレシピ：菜の花たまごサラダ
菜の花たまごサラダ
| 料理名 | 菜の花たまごサラダ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/3/11（火） |
